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Chacun aspire à s'améliorer, que ce soit dans sa carrière, sa vie personnelle ou ses relations. Cette quête d'excellence m'a fasciné pendant plus de deux décennies. J'ai étudié de près le fonctionnement de l'esprit humain, analysé ses mécanismes mentaux et observé...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2026-01-30
ePub
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Fatigue inexpliquée, stress chronique, émotions envahissantes, douleurs récurrentes... Et si ces signaux n’étaient pas des ennemis, mais des messagers ?Tout ce que tu vis a pour origine une histoire silencieuse — faite de cicatrices non refermées, de croyances...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-01-29
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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BIEN SE DISPUTER, ÇA S'APPREND ! Les tensions au sein d'un couple, les disputes, ne sont pas synonymes
d'échecs. Ces moments, en plus d'être inévitables, révèlent des non-dits et offrent la possibilité d'une meilleure compréhension mutuelle, à condition de savoir "...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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Vous êtes une amoureuse des livres ? Ce cahier va vous rendre heureuse...Si collectionner vos livres favoris vous apporte du bonheur, si votre esprit reste encore attaché à l'univers de votre récit après l'avoir refermé, alors, chère dévoreuse de romans, bienvenue chez...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-29
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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Pour Nathalie Oliver‚ la vraie élégance commence par une règle simple : avoir la bonne tenue au bon moment et‚ surtout, se plaire à soi-même. Le style n’est pas uniquement une question d’apparence, mais une manière de se reconnecter à soi, de cultiver la confiance et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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La première méthode de gestion du temps spécifiquement conçue pour les femmes !" Sois efficace, optimise ton temps, sois performante, planifie, ne laisse pas place à la perte de temps, sois productive... " Ces injonctions ont été le credo de Kendra Adachi pendant des...
Editeur :
Solar
Parution :
2026-01-29
epub sans DRM
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Dites que vous êtes TDAH et on vous répondra probablement : « Oh, tu sais, on est tous un peu TDAH. » Comme pour vous dire « arrête de faire l’intéressant. » Sauf que le TDAH n'est pas une « lubie », mais un fonctionnement neurologique particulier qui concerne au moins...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-01-29
Collection :
Hors collection Psychologie/Pédagogie
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Nous n’avons jamais eu autant de congés dans l’histoire de l’humanité et pourtant nous sommes exténués. L’omniprésence des écrans, l’absence de pauses, l’injonction au progrès, la surstimulation... nous poussent à combler la moindre case vide de nos journées.
Ce rythme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-29
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Éclats de vérité, vagabondages de l’âme, errances qui ouvrent une brèche en nous, ces mots écrits dans l’élan brut offrent un pas de côté, une plongée dans ces espaces invisibles d’où naissent nos pensées les plus profondes. Comme le Souffle qui nous traverse, ils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-01-29
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Toujours en retard, la tête ailleurs, mille idées à la minute...
Et si vous étiez TDAH sans le savoir ?
Le livre que vous vous apprêtez à lire est celui de deux amis que réunit une différence invisible...
Michel Cymes et Olivier Revol ont en commun d’être médecins,...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2026-01-28
ePub
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Chez certains enfants, la timidité est une petite gêne passagère.Chez d’autres, elle s’installe comme un véritable obstacle au quotidien, rendant chaque interaction difficile. Cette réserve suscite souvent des inquiétudes chez les parents, qui se demandent comment aider...
Editeur :
Marabout
Parution :
2026-01-28
Collection :
Education - Montessori
ePub
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RÊVE LUCIDE
Le guide pratique – Pas à pas vers ton premier rêve lucide
Tu veux comprendre, analyser ou même contrôler tes rêves ? Tu veux créer des mondes oniriques et t'y déplacer librement ? Tu veux mieux te connaître et affronter tes peurs ?
Dans ce livre, tu...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2026-01-28
MP3
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Êtes-vous constamment confronté à des situations apparemment sans issue ? Traitez-vous des problèmes dont les causes réelles vous échappent ? Vous recherchez une méthode pour voir les choses sous un autre angle et développer des solutions globales ? Alors, les questions...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2026-01-26
MP3
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Le sorcier le plus célèbre du monde devient votre coach ! - Enfin un
Agir et penser comme Harry Potter, la saga culte- Des personnages exceptionnels, des conseils pour tous et toutes Inspirez-vous du plus célèbre des sorciers !Comme Harry,...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2026-01-23
MP3
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Dans une société qui valorise la puissance et la domination, voici un texte à contre-courant. Loin de la mièvrerie qu’on lui prête, la douceur est une force inébranlable qui nourrit quiconque s’en approche ou la cultive. Plus qu’un art de vivre, c’est une éthique du...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2026-01-22
Collection :
Poches Jouvence
epub sans DRM
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Parce que prendre soin de soi ne devrait pas prendre des heures.
Un concentré de santé à glisser dans un sac à main : des conseils pratiques, rapides et efficaces pour manger mieux, mieux dormir, gérer son stress et retrouver de l'énergie, même quand on manque de...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-01-22
epub sans DRM
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Vous êtes une femme sportive, débutante ou confirmée, et vous savez qu’une bonne alimentation peut vous permettre d’optimiser votre santé, vos performances et votre récupération. Mais entre les tendances nutritionnelles, les idées reçues et vos besoins spécifiques,...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2026-01-22
ePub
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allez, saute !pourquoi veux-tu que je saute ?parce que je sais que tu en crèves mais j’ai peur.je sais.ah bon, ça n’est pas du courage ?ça s’apprend ?c’est quoi l’audace ?c’est contagieux ?et si on n’avait plus peur...8 personnes sur 10 en veulent plus !Dans son premier...
Editeur :
Leduc Graphic
Parution :
2026-01-22
Collection :
Leduc Graphic
epub sans DRM
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NE COMPTEZ PAS SUR VOTRE INTELLIGENCE POUR RÉUSSIR, LE SECRET EST AILLEURS...Plusieurs milliers de fois chaque jour, votre cerveau vous ment, vous trompe et vous cache des choses. Il vous fait suivre, en toute bonne foi, des stratégies douteuses et douloureuses, qui...
Editeur :
Alisio
Parution :
2026-01-22
epub sans DRM
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Personne n'est vraiment normal. Tout le monde tâtonne. Vous trouverez ici quelques codes de triche.
Des phrases qui restent en tête longtemps même quand se perd l'intuition.
Des numéros à entourer pour y revenir, des ébauches à souligner, des bribes à répéter, des...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-01-22
epub sans DRM
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