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La méthode Wim Hof pour les femmes - Thérapie par le froid et techniques respiratoires pour équilibrer vos hormones, renforcer votre santé et libérer votre potentiel intérieur
Laura Hof , Isabella Hof , Olivier Vinet
La méthode Wim Hof est reconnue dans le monde entier pour ses effets profonds sur le corps et l'esprit. Fondée sur trois piliers –; l'exposition au froid, la respiration et la force mentale –;, elle s'appuie sur des données scientifiques solides et permet notamment...

Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2026-02-12

epub sans DRM

13,99 €
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Secrets of the Icewomen
Isabelle Hof , Laura Hof
Sisters Isabelle and Laura Hof have been practis­ing and teaching the Wim Hof Method for most of their lives. Science-backed and potentially life-changing, the method focuses on three pillars – breathing, cold therapy and mindset – which can result in increased energy,...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2025-05-01

ePub

14,99 €