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Le bénévolat est une immense source d’épanouissement personnel. Les chercheurs l’ont bien démontré. Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience, Dominique Boulc’h le souligne : le bénévolat donne du sens à notre vie, renforce notre santé mentale et...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2025-11-20
Collection :
Questions contemporaines
PDF, ePub
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Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ?Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-11-20
MP3
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ET SI LA ROUTINE N’ÉTAIT PAS UN CARCAN…MAIS UN OUTIL PRÉCIEUX VERS PLUS DE LIBERTÉET DE MIEUX-ÊTRE ?
Dans un monde rapide et exigeant, la fatigue, la dispersion ou la confusion peuvent se faire sentir. Avec clarté et humour, Audrey Najar explore la force discrète de la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque !
L’argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l’aise la plupart d’entre nous. À travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-11-20
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Réveillez le guerrier qui sommeille en vous avec la stimulation du nerf vague !Découvrez les secrets insoupçonnés de votre corps pour guérir naturellement !
Ce livre révolutionnaire vous dévoile une nouvelle approche thérapeutique qui pourrait bien transformer la...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-11-20
epub sans DRM
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Il arrive que l'esprit s'emballe, qu'il s'accroche aux scénarios les plus sombres et que les pensées parasites prennent toute la place. Jusqu'au jour où l'on choisit de reprendre son souffle… et sa liberté intérieure.
Si vous souhaitez sortir de ces boucles mentales...
Editeur :
Lynen Media GmbH (audio)
Parution :
2025-11-20
MP3
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La kinésiologie est une discipline qui étudie les mouvements et postures d'un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire. Ce manuel offre un contenu développé par plusieurs dizaines d'années de pratique et d'enseignement, éprouvé par des milliers de...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-11-19
Collection :
Corps et Santé
PDF
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Vous cherchez une méthode simple, ludique et efficace pour apprendre la pratique de l’Entretien Motivationnel ?Vous aimez être autonome dans vos apprentissages et aller à votre rythme ?Vous sortez de formation et vous aimeriez intégrer vos acquis dans votre vie...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-11-19
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Chaque année, en France, des dizaines de milliers de personnes entrent en Ehpad. Pour chacune d’entre elles, pour leur famille et leurs amis, c’est un événement encore trop souvent douloureux, malgré les efforts...
Editeur :
PUF
Parution :
2025-11-19
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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Il y a au creux de chaque être, un souffle qui attend d’être entendu, et au plus intime de chacun, une âme invisible qui murmure et réveille des échos enfouis. La mienne s’est révélée par le souffle de mon esprit D.I.V.I.N (divin), m’invitant à traverser mes ombres pour...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-11-19
epub sans DRM
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Plus de 365 questions-réponses pour les LGBTQIA+AvecPlus de 365 questions-réponses pour les LGBTQIA+, découvrez une ressource claire, accessible et rigoureusement construite pour mieux comprendre les enjeux, les identités et les expériences vécues au sein des...
Editeur :
Éditions Textes Gais
Parution :
2025-11-16
PDF sans DRM
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On observe une banalisation de la consommation de substances psychotropes comme le cannabis et la cocaïne. Le phénomène des addictions est cependant loin de se limiter à l’usage des substances illicites. Outre le tabac et l’alcool,...
Editeur :
La Documentation française
Parution :
2025-11-14
Collection :
Cahiers français
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Dans un monde où les boissons sucrées et les aliments transformés envahissent notre quotidien, comprendre leur influence sur notre bien être mental est essentiel. Ce mini livre décode les dernières recherches (2024 2025) et révèle comment une consommation élevée de...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-11-14
Collection :
Corps & Esprit
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Le guide sans bla-bla inutile pour prendre soin de sa santé mentale !
Marre de vous sentir au bout du rouleau sans pouvoir vous offrir une thérapie ? Liz Kelly, psychothérapeute, vous ouvre les portes de son cabinet… sans rendez-vous, et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-11-13
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Et si nous faisions de notre habitation un pilier de notre harmonie personnelle autant qu'une source d'énergie ?En prenant soin de votre intérieur, en créant un univers qui vous soit propice, vous pouvez non seulement vous sentir en paix, mais trouver de la force et du...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-11-13
MP3
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Moi, c'est Samy Raux, alias Le Mot Juste sur les réseaux sociaux.
Depuis toujours, je suis passionné par les mots rares, ces perles de la langue française qui donnent force et nuance à l'expression. Mais j'avais un problème : impossible de tous les retenir...
Pour y...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2025-11-13
epub sans DRM
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Prendre de la hauteur pour revenir à l’essentiel, trouver sa juste place, agir avec cohérence, s’accomplir tout en se sentant utile à son environnement ?Ce livre donne des clés, des points de repère, avec simplicité et profondeur, pour renouer son essence profonde et...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-11-13
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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Un livre sur mesure et à petit prix pour (re)découvrir la vie des saints qui ont marqué notre histoire. Ce petit livre offre un regard inédit et inspirant sur les vies des saints catholiques les plus populaires, à travers des récits édifiants qui valorisent l'humanité,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-11-13
Collection :
Le petit livre
epub sans DRM
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Un thème qui sonne comme un acte militant au coeur d'une époque sombre.Charles Pépin le dit : "la Joie est une émotion qui nous traverse malgré ... les tragédies, les injustices, la difficulté du réel'.
Oui, la joie c'est cette capacité que nous avons de voir et...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-11-13
epub sans DRM
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Vous êtes coach professionnel, en cours de formation, ou récemment certifié ?Vous ne vous sentez pas encore suffisamment compétent du point du vue métier, commercial ou encore entrepreneurial ? Alors ce livre saura vous apporter tous les pires conseils à appliquer (ou...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-11-13
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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