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Who could have guessed that intelligence could create such suffering and unhappiness? Yet, in my practice, I often meet people who struggle with overthinking.They tell me their minds never give them a break, not even at night. They’re fed up with the constant...
Editeur :
Christel Petitcollin Éditeur
Parution :
2025-08-21
epub sans DRM
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Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) se proposent de soigner, de manière adéquate et durable, les patients qui souffrent de dépression, de troubles anxieux ou encore d’addictions. Traitant les idées négatives et les attitudes inappropriées, elles...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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L’art-thérapie et la médiation artistique consistent en un accompagnement de personnes en difficulté (psychologique, mentale, physique, sociale, existentielle) qui réalisent des créations artistiques : arts plastiques, scéniques (théâtre et danse), sonores et...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Loin de n’être qu’un simple besoin de sommeil, la fatigue est un phénomène prenant des formes aussi diverses que l’erreur humaine, l’épuisement professionnel, la dépression ou la fatigue sociale, avec une prédominance des sentiments d’usure, d’impuissance,...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2025-08-20
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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Ce livre n’est pas un traité philosophique mais une transmission claire et bienveillante visant à explorer la méditation dans toutes ses dimensions. Les différentes étapes du processus y sont transmises, ainsi que les notions essentielles de la mécanique de la vie,...
Editeur :
Mama Editions
Parution :
2025-08-20
Collection :
Mutations
epub sans DRM
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Ce livre dévoile la méthode d’un expert en investissements immobiliers pour se créer un patrimoine et un revenu substantiel même en partant de zéro.Lassé d’un travail au sein d’un grand groupe bancaire qui empiétait chaque jour un peu plus sur sa vie personnelle,...
Editeur :
Maxima
Parution :
2025-08-20
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour être heureux ? Qui se sentent constamment en...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Essais Bien-être - Psy
ePub
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Gérer un enfant qui se roule par terre dans un magasin, faire face à ses crises de rage, batailler pour l’heure du coucher ou intervenir dans un conflit entre frère etsoeur… Les parents doivent relever au quotidien des défis auxquels ils n’ont guère été préparés.Il...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Poche Enfant-Education
ePub
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Lina est anxieuse avant un examen, Léo n'ose pas descendre tout seul à la cave, Louise bloque devant la piscine, il a peur du noir, des araignées, des monstres, de la séparation... Et nos tentatives de réassurance restent inefficaces.Comment ne pas se sentir démuni...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-08-20
Collection :
Poche Enfant-Education
ePub
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Et s’il était possible de devenir un centenaire en bonne santé et sans douleurs ? Dans cet ouvrage accessible à tous, le Dr Charley Cohen livre ses conseils sur la prévention et les clés de la longévité : épigénétique, activité physique, alimentation, sommeil, lutte...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-08-20
epub sans DRM
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Plus qu'une simple discipline, le yoga est un véritable mode de vie, et votre alimentation en fait partie !Cet ouvrage s'inspire des grands principes de l'ayurveda, « science de la vie », pour vous aider à choisir les aliments les plus adaptés à vos besoins.De la...
Editeur :
La Plage
Parution :
2025-08-20
Collection :
Yoga
ePub
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Nous connaissons tous des moments d’inspiration durant lesquels nous ressentons l’immensité de la création, la beauté et la perfection de tout ce qui existe. Nous ressentons la plus délicieuse paix intérieure,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-08-14
Collection :
Les Messages de Don Miguel Ruiz
epub sans DRM
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L’EFT est une méthode accessible, qui consiste en la stimulation par le tapotement de points d’acupuncture, situés sur des méridiens qui permettent à l’énergie vitale de circuler.Ce geste simple, effectué par rapport à des informations ou situations précises, permet de...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2025-08-14
Collection :
La voie de l’autoguérison
epub sans DRM
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Romane cochait toutes les cases... !Elle avait son petit appartement, elle était avec son chéri depuis quelques années déjà, elle avait un CDI. Bref la vie rêvée de toute femme de 27 ans, mais si tout cela n’était qu’une illusion au final ?Elle allait bientôt...
Editeur :
Nabi Éditions
Parution :
2025-08-11
epub sans DRM
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Avez-vous parfois l'impression que vos messages ne sont pas perçus comme vous le pensiez?? Tombez-vous sans cesse dans les mêmes pièges de communication, que ce soit au travail ou dans votre vie personnelle?? Vos conversations ne se déroulent-elles pas comme prévu??...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2025-08-08
MP3
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Les femmes doutent d'elles-mêmes et de leurs compétences.Un livre audio pour comprendre et pour agir, dans l'ère post-#MeToo.Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-08-07
MP3
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Dans le domaine de la Bourse, on appelle small caps (ou « petites capitalisations ») les entreprises dont la capitalisation est comprise entre trois cents millions et deux milliards de dollars.
Le plus souvent jeunes et en plein développement, ces entreprises...
Editeur :
VOolume
Parution :
2025-08-07
MP3
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Gagnez du temps et simplifiez-vous la vie grâce aux précieux conseils de Soussou, experte du ménage et mère de cinq enfants. Avec elle, tenir votre maison en parfait état n’est plus une corvée : tout est question d’organisation et d’entretien régulier, avec des produits...
Editeur :
Editions Prisma
Parution :
2025-08-06
ePub
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LA VÉRITÉ sur les THÉORIES DU COMPLOT
De la puissance, du danger et de la fascination des théories du complot :
Pourquoi les gens croient à ce qu'ils ne devraient pas croire. Qu'est-ce qui fait une théorie du complot ? D'où viennent les mythes, qui les propage et...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2025-08-05
MP3
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Dans ce mini livre Comment le stress influence notre corps, la collection Corps & Esprit de la Maison d'édition : Five Minutes propose une plongée concise dans le mécanisme du stress et ses effets systémiques. L'auteur montre comment la réponse « fight or flight »...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-08-04
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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