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Fatigue, stress, insomnie, digestion difficile, douleurs musculaires, problèmes de peau… Et si les plantes pouvaient vous aider ?
Dans ce guide pratique et accessible, Sophie Lacoste vous livre les secrets des plantes médicinales et de leurs...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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« FAITES CE QUI VOUS REND HEUREUX, MÊME SI C'EST SURPRENANT, MÊME SI C'EST DIFFÉRENT. »
DANS SON ANTI-MANUEL, LA MERVEILLEUSE HÉLÈNE DISTILLE PUNCHLINES, ANECDOTES CROUSTILLANTES, CONSEILS ET RÈGLES DE VIE...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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Le simple fait de remplacer 30 minutes de sédentarité par 30 minutes d’activité physique modérée réduit le risque de mortalité de 45 %.
RESTER ASSIS TUE. Ce n’est pas une formule choc : c’est un fait...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2025-05-22
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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À partir de 50 ans, femmes et hommes font face à des bouleversements hormonaux majeurs qui redéfinissent leur santé, leur bien-être physique et émotionnel, ainsi que leur sexualité. La ménopause et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-22
epub sans DRM
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Performance intellectuelle, stress, énergie, immunité, sommeil, anti-âge, peau, santé osseuse, inflammation, hormonesEt si l’alimentation devenait votre meilleur allié pour protéger votre santé et optimiser vos performances ?Longtemps réservée aux athlètes de haut...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-05-22
Collection :
Santé Grand Public
ePub
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​Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.
Un livre audio didactique...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-05-22
MP3
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Vous ne voulez pas voir votre enfant devenir accro aux sucreries, aux sodas et aux biscuits industriels ? Ce livre est fait pour vous !
Justine et Marie, diététiciennes pédiatriques, vous expliquent pas à pas en quoi consommer moins de sucre est un enjeu de santé...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2025-05-22
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
Offre spéciale
-43%
13,99€
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Traverser les deuils pour trouver la lumière
Mort d’un proche, d’un être qui a compté, fin d’une étape de vie, d’une relation, ou encore remise en cause d’un rêve, le deuil ne concerne pas seulement la mortalité, il se rapporte à toute forme de perte et nous concerne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE CONFLIT : UNE CHANCE DE GRANDIR
Dans cet ouvrage éclairant, Franck Martin renverse notre perception du conflit. Plutôt que de le fuir, il nous invite à le voir comme une occasion unique de transformation et d’harmonie. En explorant les racines profondes des tensions...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous sommes les champions du monde du « non ». C’est dans notre culture, dans notre éducation, et même dans notre quotidien. Dire « non » semble plus sûr, plus simple, moins risqué.Mais ce réflexe restreint nos opportunités, bride notre créativité et...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-05-22
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous n'aviez plus à choisir entre accomplir et vous sentir accompli ?Et si vous trouviez enfin la voie qui vous épanouit ?
Malgré les réussites, vous vous sentez parfois enfermé dans une course qui vous éteint ? Vous avez l'impression que votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-22
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LE GRAND RETOUR DE DON MIGUEL RUIZ !Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n’est rien d’autre qu’un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l’auteur et le metteur en scène de votre propre vie...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-05-21
Collection :
L'école des mystères
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Découvrez le chemin vers la plénitude. Avec La synthèse des yogas, œuvre magistrale, Sri Aurobindo vous guide à travers les diverses voies du yoga, du karma yoga à la dévotion, de la connaissance à la pratique spirituelle. Il propose une synthèse intemporelle pour...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2025-05-21
Collection :
Aventure secrète
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Suivez Eva et ses amis dans une aventure introspective où la réalité dépasse les contes de fées. Ici, c'est la vraie vie, avec ses hauts et ses bas, ses rires, ses larmes, et surtout ses occasions de grandir. Entre remises en question et révélations, ce premier tome...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-05-21
epub sans DRM
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« La vie est faite de sens, de bon sens, de mauvais sang (sens), j’ai tenu à écrire ce livre afin de me libérer d’un poids, de me libérer de maux en posant mes propres mots. Certes, ma vie ne paraîtra pas extraordinaire aux yeux de certains, mais elle l’est pour moi....
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-05-21
epub sans DRM
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Et si quelques minutes par jour pouvaient transformer durablement votre cerveau ?Longtemps reléguée aux marges du bien-être, la méditation est aujourd'hui au coeur d'une révolution scientifique. Grâce aux découvertes sur la neuroplasticité, nous savons désormais que...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-05-19
Collection :
Corps & Esprit
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Ne laissez plus le stress envahir votre quotidien familial !
Boule au ventre, insomnies, difficultés de concentration, irritations cutanées, troubles alimentaires... Ça vous parle ?
L'adolescence est une période cruciale parsemée de...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2025-05-16
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Confusion mentale, prise de poids, bouffées de chaleur, sautes d’humeur, baisse de la libido…
Peut-être connaissez-vous déjà les symptômes de la ménopause ? Ou peut-être pensez-vous qu’il est trop...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-05-16
Collection :
Manuels
epub sans DRM
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Ballonnements, intolérances alimentaires, reflux, flatulences, constipation, diarrhée… : et si le SIBO était la cause de ces symptômes digestifs persistants ?
Souvent confondue avec le syndrome de l’intestin irritable, cette...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-16
epub sans DRM
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ET SI ON VOUS AVAIT APPRIS À PENSER, MAIS JAMAIS À RESSENTIR ?
Colère, peur, stress… Vous les connaissez trop bien. Mais savez-vous vraiment ce qu’elles veulent vous dire ? On nous apprend à raisonner, à performer,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-16
epub sans DRM
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