Télécharger le livre :  Gesunder Schlaf und die innere Uhr
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In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Zu wenig und schlechter Schlaf macht übergewichtig und krank. Aber jeder Zweite schläft nicht gut, unter den Erwerbstätigen in Deutschland schlafen...

Editeur : Springer
Parution : 2022-08-30

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Télécharger le livre :  Forest Therapy - The Potential of the Forest for Your Health
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In fast-paced everyday life, it is becoming increasingly important to find an antipole. The forest seems to be the perfect place for this - it offers balancing stimuli, health-promoting effects and its climate is proven to be effective on human health. This non-fiction...

Editeur : Springer
Parution : 2022-03-10

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Télécharger le livre :  Waldtherapie - das Potential des Waldes für Ihre Gesundheit
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Im schnelllebigen Alltag wird es immer wichtiger, einen Gegenpol zu finden. Der Wald scheint dafür wie geschaffen – er bietet ausgleichende Reize, gesundheitsfördernde Effekte und sein Klima ist nachgewiesen wirksam. Das Sachbuch erklärt auf wissenschaftlich fundierter...

Editeur : Springer
Parution : 2019-09-13

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16,75