Télécharger le livre :  Faire Face au Trouble bipolaire
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Les point-clés Pour mieux comprendre et connaître son troublePour gérer les changements d’humeur la prévention des récurrencesPour développer des compétences en utilisant des outils spécifiques et des stratégies personnaliséesCe guide (psychoéducatif) a pour objectif...

Editeur : ELLIPSES
Parution : 2024-11-12
Collection : Faire face
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Télécharger le livre :  Faire Face au Trouble bipolaire - Guide à l'usage du patient et de ses aidants - 2e édition
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Ce guide (psychoéducatif) a pour objectif d’aider les personnes souffrant de trouble bipolaire à contrôler l’évolution de leur pathologie, en leur apprenant comment empêcher les « montées » et les...

Editeur : ELLIPSES
Parution : 2019-10-08
Collection : Faire face
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Télécharger le livre :  La méditation de pleine conscience  - Tout savoir sur la mindfulness
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Parce que la méditation de pleine conscience est partout, dans le métro, à la radio, à la télévision, sur toutes les étagères et les smartphones, elle soulève de nombreuses questions. Pour tout vous dire sur la pleine conscience, les auteurs ont cherché à répondre de...

Editeur : ELLIPSES
Parution : 2019-03-12
Collection : 100 questions/réponses
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