Ebooks d'Anne-Flore Jaulneau en EPUB

2 Livre(s)
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Pilates - Votre outil santé
Anne-Flore Jaulneau
Ce manuel présente un répertoire d'exercices favorisant l'apprentissage de la méthode Pilates, ainsi que de nouvelles variations pouvant être réalisées avec ou sans matériel. Des ateliers explicatifs permettront au lecteur d'en tirer les meilleurs bénéfices pour sa...

Editeur : Amphora
Parution : 2019-11-08

epub sans DRM

12,99 €
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Pilates - Variations avec accessoires
Anne-Flore Jaulneau
La méthode Pilates est un système d'exercices physiques développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Pratiquée au tapis, parfois avec accessoires ou à l'aide d'appareils, elle a pour objectif le développement des muscles...

Editeur : Amphora
Parution : 2018-04-01

epub sans DRM

14,99 €