Biographie et livres d'Ariane Hébert

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Ariane Hébert est psychologue et a fondé LA BOÎTE À PSY (www.boiteapsy.com) pour répondre aux besoins des individus et des familles aux prises avec des défis particuliers. Elle est également l’initiatrice des collections de livres « La boîte à outils » et « Les racontés aux enfants », qui traitent de thématiques diversifiées telles que le TDAH, l’anxiété, la parentalité, les émotions, la gestion des écrans et plus encore. Ses ouvrages sont reconnus pour leur approche à la fois informative et

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L'anxiété de performance racontée aux enfants

Ariane Hébert , Jean Morin

Éditions de Mortagne

2026-02-11

ePub

Jade adore jouer du piano. Ce soir, elle doit le faire devant toute l’école. Rien que d’y penser, elle sent son cœur s’emballer. Ses mains se mettent à trembler. Et si elle ratait une note ? Et si elle décevait sa famille ? Avec le soutien...

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Ajouter à ma liste d'envies Crises, colère et opposition - La boîte à outils Ariane Hébert , Jade Paré Pourquoi l’enfant s’oppose-t-il ? D’où viennent ses débordements émotifs ? Comment désamorcer une crise ? Vous souhaitez conjuguer bienveillance et cadre rassurant dans vos interventions ? Ce guide est pour vous ! Tout en proposant un regard éclairant sur les origines... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2025-11-05 Collection : Boîte à outils ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Anxiété de performance - La boîte à outils Ariane Hébert L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements.... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2025-05-07 Collection : Boîte à outils ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Écrans - La boîte à outils Ariane Hébert Votre jeune passe trop de temps devant les écrans ? Alors ce livre est pour vous ! Explorez les effets et les risques associés à l’usage des appareils numériques, des réseaux sociaux et des jeux vidéo sur la santé physique, les capacités cognitives, le bien-être... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2024-09-25 Collection : Boîte à outils ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies TDA/H chez les ados - La boîte à outils (2e édition) Ariane Hébert , Christiane Sylvestre Votre ado a un TDA/H ? Alors ce livre est pour vous ! Quels sont les symptômes du TDA/H à l’adolescence et ses conséquences pendant cette période de vie ? Quels sont les risques de la médication pour ces jeunes en quête d’expériences nouvelles ? D’où proviennent les... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2024-03-13 Collection : Boîte à outils ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Anxiété - La boîte à outils (Édition revue et augmentée) Ariane Hébert Vous pensez que votre enfant souffre d’anxiété ? Alors ce livre est pour vous ! Que sont le stress et l’anxiété ? D’où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Comment peut-on les prévenir et, si nécessaire, les traiter ?... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2023-11-01 Collection : Boîte à outils ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies TDAH chez l'adulte Ariane Hébert Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D’où provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres ? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez des... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2022-01-19 Collection : Boîte à outils ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies La colère racontée aux enfants Ariane Hébert , Jean Morin Une expédition avec Mino, leur moniteur de camp d’été? « Chouette ! » se disent Margot, Cédric et Frank. Ils y feront la découverte d’étonnants totems représentant les Bêtes de la Fureur… Mino leur dévoilera également les Faces cachées de la Colère, ces émotions qui se... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2021-08-18 Collection : Boîte à outils ePub 8,49 €
Ajouter à ma liste d'envies Stress et anxiété Ariane Hébert D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour développer votre résistance. À l’aide... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2020-11-04 Collection : Boîte à outils ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies ADHD as Told to Children Ariane Hébert , Jean Morin Leo is nine years old when he's diagnosed with ADHD. "I have WHAT?" he asks himself, somewhat confused. How to answer that question? There’s nothing better than an illustrated story to explain to children the different aspects of ADHD. Does your child behave like a... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2019-12-11 Collection : Boîte à outils ePub 10,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Anxiety as Told to Children Ariane Hébert , Jean Morin An indispensable tool for parents, childcare professionals, and children! Beatrice is troubled to learn that her ailments have a cause: anxiety. With the help of a zootherapy psychologist and her four-legged colleagues, the young girl discovers the different aspects of... Editeur : Éditions de Mortagne Parution : 2019-12-11 Collection : Boîte à outils ePub 10,99 €

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