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Biographie et livres de Bernard Grosgeorge

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Diplômé et ancien professeur à l'INSEP, docteur en sciences du sport, entraîneur national durant quinze ans, responsable pendant près de vingt ans de la préparation physique au Pôle France basket-ball à l'INSEP, il est auteur de nombreux articles et ouvrages sur le basket-ball et l'entraînement.
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La Prépa physique Basket (NE)

Bernard Grosgeorge , Frank Kuhn , Guillaume Veta


Edit.4Trainer

2023-02-07

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La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance développés et illustrés pour vous mener à la...

25,99

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Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveauMéthodes préventivesDéveloppement de la vitesseTests d'enduranceÉvaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximaleTravail...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-07-05

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