Télécharger le livre :  Abdos-fessiers
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Le travail des abdominaux et des fessiers présente trois intérêts principaux : un renforcement musculaire de la ceinture abdominale, l’acquisition d’une silhouette affinée et la prévention d’éventuels problèmes dorsaux. L’auteur propose tout d’abord une analyse...

Editeur : Amphora
Parution : 2019-10-29

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