Télécharger le livre :  Assiettes idéales pour une ménopause au naturel
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Ce livre-outil a été réalisé pour permettre aux femmes de vivre leur ménopause comme une deuxième adolescence ou un second printemps et pour préparer leurs 30 à 35 prochaines années en croquant la vie à pleines dents.Vous découvrirez dans cet ouvrage les 5 piliers pour...

Editeur : La Plage
Parution : 2025-03-05
Collection : Diététique
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Les premières règles ?  Pas besoin d'en faire toute une histoire !  Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2024-02-14
Collection : Famille / Santé
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