Télécharger le livre :  Efficacité et bien-être au travail - Grâce aux pratiques issues du Systema
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Vous ressentez trop de pression dans votre travail et au quotidien ?Vous vivez parfois difficilement les relations avec votre entourage ?Vous ne savez pas comment changer ni par ou commencer ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour...

Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2018-10-01

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Télécharger le livre :  De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe
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A la rencontre de l'art martial russe A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et...

Editeur : Les éditions Trédaniel
Parution : 2015-08-01

epub sans DRM

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