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Biographie et livres de Christèle Albaret

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Christèle Albaret est psychosociologue. Fondatrice de La Clinique E-Santé, elle est pionnière dans le domaine de la thérapie digitale. Chroniqueuse sur France 2, elle est suivie par des milliers d’abonnés sur sa chaine YouTube spécialisée dans la santé mentale. Elle est auteure de La charge émotionnelle aux éditions Larousse.
 
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Dernière parution

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Quand la nourriture vous manipule

Christèle Albaret , Alix Lefief-Delcourt

Larousse

2022-11-02

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Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas…Tantôt meilleure amie, tantôt pire ennemie, découvrez...

12,99 €

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Ebooks de Christèle Albaret en MP3 et EPUB

3 Livre(s)
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La charge émotionnelle, comment s'en libérer
Christèle Albaret , Clotilde Seille
Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu’une situation vous déplaît, murmure à votre oreille : « Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi ! » ?Vous...

Editeur : Audiolib
Parution : 2022-08-24

MP3

19,95 €
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La charge émotionnelle - Comment s'en libérer
Christèle Albaret
Vous aussi, vous connaissez cette petite voix qui lorsqu’une situation vous déplaît vous murmure «  allez, on ne va pas en faire une maladie, prends un peu sur toi  !  ».  Fruit d’un trop-plein d’émotions non verbalisées, la charge émotionnelle se manifeste soit par des...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-10-06

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Et si on osait la bienveillance au travail ?
Christèle Albaret , Faustine Bollaert
Quand le cerveau vous livre tous les secrets pour agir C'est prouvé ! La bienveillance est la clé de la réussite et de l'épanouissement au travail. Ce livre répondra à toutes vos questions pour passer de la théorie â la pratique. Christèle Albaret, psychosociologue et...

Editeur : Diateino
Parution : 2020-09-09

epub sans DRM

17,99 €