Illustration

Biographie et livres de Dominique Servant

Découvrez tout l'univers de l'auteur en livre numérique
Le docteur Dominique Servant est médecin psychiatre, responsable de l’unité spécialisée sur le stress et l’anxiété du CHRU de Lille et chargé de cours à l’université de Lille-2. Membre fondateur de l’Association française des troubles anxieux, il est l’auteur de plusieurs ouvrages, dont notamment Soigner le stress et l’anxiété par soi-même et Plus serein. Le stress et l’équilibre intérieur, un abécédaire.
Découvrez tous ses livres

Dernière parution

Téléchargez le livre : Plus serein
Ajouter à ma liste d'envies
Plus serein

Dominique Servant

Odile Jacob

2016-09-21

ePub, PDF sans DRM

« Trouver l’équilibre intérieur, c’est un peu une forme de sagesse, une façon d’explorer les mystères de notre vie intérieure, de se comprendre, et, comme un metteur en scène, de changer le déroulement du film de notre vie. Il y a mille petites...

19,99 €

En savoir plus

Ebooks de Dominique Servant en PDF

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Ne plus craquer au travail
Ajouter à ma liste d'envies
Ne plus craquer au travail
Dominique Servant
Tout ce que vous avez besoin de savoir sur le stress : • comment reconnaître et prévenir les situations de stress au travail ;• comment surmonter les difficultés relationnelles en développant ses ressources psychologiques et émotionnelles ; • comment ne pas se laisser...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2010-09-16

ePub, PDF sans DRM

14,99 €
Télécharger le livre : Relaxation et Méditation
Ajouter à ma liste d'envies
Relaxation et Méditation
Dominique Servant
Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre. Inspirés par le...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2007-10-26

ePub, PDF sans DRM

14,99 €
Télécharger le livre : L' Enfant et l'adolescent anxieux
Ajouter à ma liste d'envies
L' Enfant et l'adolescent anxieux
Dominique Servant
Peur des monstres, des chiens, de quitter ses parents, de passer au tableau, de ne pas être à la hauteur : tous les enfants et adolescents ont des peurs, des manies et des angoisses qui évoluent avec l’âge et la découverte progressive du monde extérieur. L’école, le...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2005-10-05

ePub, PDF sans DRM

16,99 €
Télécharger le livre : Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Ajouter à ma liste d'envies
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Dominique Servant
Comment ne pas se laisser envahir par le stress ?Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2003-11-01

ePub, PDF sans DRM

14,99 €