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Cet ouvrage propose toutes les clés pour découvir la méditation, la comprendre et la pratiquer. Au travers de conseils sur la gestion du stress et de techniques de méditation, le lecteur devient plus épanoui et productif au quotidien....

Editeur : ELLIPSES
Parution : 2019-09-10
Collection : 100 questions/réponses
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