La pratique régulière du Qi Gong, de la marche méditative et de la méditation m'ont permis de stabiliser ma sclérose en plaques (depuis plus de 10 ans) en m'apportant un bien-être physique et moral et de continuer ma vie sans handicap réel.

Elle vise à nettoyer et renforcer sa propre énergie vitale en la faisant circuler dans son corps grâce à la pratique de : gestes lents et fluides et d'exercices de respiration.