Télécharger le livre :  FACILE de me concentrer
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Ce petit cahier pratique propose 11 excercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour se concentrer sur son corps, sur ses sens, sur l'imaginaire.page de gauche : on expose 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-03-20
Collection : Mes petits cahiers du bien-être
ePub

4,99
Télécharger le livre :  FACILE d'aller bien !
Ajouter à ma liste d'envies
Feuilleter
Ce petit  cahier pratique  propose  12 exercices mêlant méditation et sophrologie, classés par thématique : ceux pour   se réveiller, se calmer, patienter.page de gauche : on expose  2 ou 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je...

Editeur : Larousse
Parution : 2019-03-20
Collection : Mes petits cahiers du bien-être
ePub

4,99