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Biographie et livres de Laurence Plumey

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Le DR LAURENCE PLUMEY est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d’expertise favori : la lutte contre le surpoids et l’obésité. Elle enseigne également à l’École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de NUTRITION et de NAPSO-THÉRAPIE (EPM Nutrition). Elle s’exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine de la santé et de l’alimentation, dont Le Monde merveilleux du gras : Tout sur ces rondeurs qui nous habitent et Comment maigrir heureux quand on n’aime ni le sport ni les légumes, parus chez le même éditeur
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Dernière parution

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Le monde merveilleux du gras

Laurence Plumey

Eyrolles

2026-03-05

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Kilos, petits bourrelets, hanches généreuses... Et s'il fallait avant tout bien connaître le gras qui nous habite pour mieux le gérer ? Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain à la main. Quelques minutes plus tard, elle...

14,99 €

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Ebooks de Laurence Plumey en PDF et EPUB

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil
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Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil
Laurence Plumey
La Trilogie au serviceDE VOTRE SANTÉ Se lever le matin du bon pied, l’énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives,...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2023-06-08

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16,99 €
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Le grand livre de l'alimentation
Laurence Plumey
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, nombreuses sont les personnes luttant contre le surpoids, des carences, ou un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nous ne savons plus quoi...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-02-03

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16,99 €
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Sucre, gras et sel
Laurence Plumey
Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s'y retrouver pour bien manger sans dépasser le dosage recommandé. Comment se faire plaisir tout en préservant son capital santé? Retrouvez dans cet...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2017-10-26

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11,99 €
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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes !
Laurence Plumey
Le bonheur est dans l'assiette ! J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps. Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids. Je veux trouver le vrai déclic, celui qui...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2016-02-11

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7,99 €