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La sophrologie
Luc Audouin
La sophrologie, pour une vie plus consciente d'elle-même Plus qu'une méthode de relaxation, la sophrologie est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, elle propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise...

Editeur : Almora
Parution : 2018-10-18

epub sans DRM

5,49 €
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Bien dans son corps au quotidien
Luc Audouin
Dans la journée, au travail, le corps est nié : parce qu'il "porte" la tête, il est considéré comme secondaire et non comme un élément à part entière du quotidien. Et pourtant, négliger cette dimension corporelle est une attitude nocive qui mène au surmenage et...

Editeur : Editions d'Organisation
Parution : 2011-07-07

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12,99 €