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Yoga bei Angsterkrankungen
Anna Dania Esch , Mara Oldenburg , Maike Schmidt , Andreas Ströhle
Viele Menschen kämpfen jeden Tag mit Ängsten und fühlen sich damit oft alleingelassen. Yoga gibt uns die Möglichkeit, selbst aktiv zu werden. Es hilft dabei, Vertrauen in den Körper zurückzugewinnen und zu lernen, achtsam mit Gefühlen und Körperreaktionen...

Editeur : Springer
Parution : 2022-09-26

PDF, ePub

19,71 €