Ebooks de Massimo Messina en EPUB

3 Livre(s)
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El stretching
Massimo Messina
En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2019-02-27

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8,99 €
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Abdominales
Massimo Messina
El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación. Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema no sólo de cara al verano,...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2016-07-15

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6,99 €
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Aquagym
Massimo Messina
Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática. Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza,...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2016-07-15

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6,99 €