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Foam Rolling For Dummies
Mike D. Ryan
A full-color, step-by-step guide to get fit, prevent injury and?end pain using your foam roller Foam rolling is not just a fad; if you’re active in sport or work out regularly, you know how crucial it is to keep your muscles limber and pain-free to stay active and...

Editeur : For Dummies
Parution : 2020-12-09

PDF, ePub

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