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Biographie et livres de Nouchka SIMIC

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Nouchka Simic est diététicienne du sport et formatrice en nutrition sportive. Elle accompagne des athlètes de tous niveaux et de toutes disciplines dans l’optimisation de leur alimentation, et partage ses conseils sur son compte Instagram @nouchka.diet.
Grande sportive, elle pratique l’ultra-trail après avoir passé près de dix ans sur les bassins d’aviron et expérimenté plusieurs années le triathlon.
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Le nutri'guide du sportif

Nouchka Simic


Marabout

2025-05-14

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"Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ?""S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ?"  "Quels aliments privilégier avant une compétition ?"Dans ce guide ultracomplet, la diététicienne du sport Nouchka Simic...

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