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Biographie et livres de Rick Hanson

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Le docteur Rick Hanson est neuropsychologue, chercheur au centre Greater Good Science de Berkeley (université de Californie) et fondateur de l'institut Wellspring pour les neurosciences contemplatives. Auteur de best-sellers dont Le cerveau de Bouddha et Le pouvoir des petits riens, il donne des conférences dans le monde entier.
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Making Great Relationships

Rick Hanson


Ebury Digital

2023-01-19

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'A nourishing, useful, and timely book' - Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk To SomeoneRelationships are a cornerstone of happiness and key to living a full life. But relationships are not given, they are made....

14,99

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Pourquoi avons-nous plus facilement tendance à ruminer une expérience désagréable qu'à profiter d'un moment de bonheur ? Parce que depuis l'âge de pierre, notre cerveau est câblé pour accorder plus d'importance au négatif qu'au positif. Pour survivre et transmettre...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2015-01-14

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Le cerveau se modifie au fil de notre vie Petit rappel : la façon dont nous pensons, parlons, vivons façonne notre cerveau. Si l'on est toujours focalisé sur les soucis, la colère, l'esprit critique, alors notre cerveau développera les structures neuronales et les...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2015-01-14

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‘Accessible and gentle, there is deep wisdom here from which all may benefit’ Professor Mark Williams, bestselling author of Mindfulness'Astonishing' Ruby WaxExplore the new neuroscience of awakening and develop lasting inner peace in a changing worldIn Neurodharma,...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2020-05-07

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Your key to lasting happiness, self-love and inner peace'A master of his craft' - Prof Mark Williams, bestselling author of Mindfulness: a practical guide to finding peace in a frantic worldRick Hanson, author of the New York Times bestselling Hardwiring Happiness, is...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2018-03-29

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'A book to savour, to practise, and take to heart' Professor Mark Williams'As clear and inspired as it gets' Ruby WaxFour steps to counterbalance your brain's negativity bias and learn to hardwire happiness in only a few minutes each day. Recent scientific breakthroughs...

Editeur : Ebury Digital
Parution : 2013-10-08

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