Télécharger le livre :  Gentle gymnastics
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Feuilleter
In today’s fast-paced world, our mental and physical well-being often take a backseat. Gentle gymnastics offers a calming, effective way to reconnect with our bodies, relieve tension, and improve overall wellness. With minimal effort, this practice is accessible to...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2025-06-16

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11,99
Télécharger le livre :  Gimnasia fácil para todos los días
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Los ejercicios que encontrará en este volumen están especialmente pensados para aquellas personas que disponen de poco tiempo libre o que no pueden acudir al gimnasio Mediante la práctica de la gimnasia isométrica, que consiste en poner en tensión los músculos mientras...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2020-07-09

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9,99
Télécharger le livre :  Gimnasia dulce
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* El ritmo frenético al que nos movemos, día a día, repercute de forma negativa en nosotros tanto a nivel psíquico como físico: la gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general, con el particular valor de aliviar las tensiones...

Editeur : De Vecchi Ediciones
Parution : 2012-10-01

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7,99