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Biographie et livres de Samuel Ganes

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Samuel Ganes est instructeur de yoga, thérapeute en ayurvéda, spécialisé dans les techniques de respiration et a créé sa propre méthode : la spirothérapie. Il est aussi sophrologue, accompagnateur en fin de vie et maître de cérémonie funéraire. Il a publié plusieurs ouvrages reconnus sur le yoga et la respiration, dont plusieurs à succès aux éditions Eyrolles, comme Pratiquer le yoga assis, c’est possible ! ou encore Mon coach ayurvéda.
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Dernière parution

Téléchargez le livre : Détoxifiez votre organisme
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Détoxifiez votre organisme

Samuel Ganes

Eyrolles

2026-03-12

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Chaque jour, notre organisme est mis à rude épreuve. Entre les toxines qu’il produit naturellement et les nombreux toxiques auxquels nous sommes exposés – dans notre environnement, notre alimentation ou nos habitudes de vie –, le corps doit...

13,99 €

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Ebooks de Samuel Ganes en PDF et EPUB

6 Livre(s)
Télécharger le livre : Manovyapara
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Manovyapara
Samuel Ganes
UN PROGRAMME À L’EFFICACITÉ DURABLE pour prendre soin de son mental Vous connaissez sans doute l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne – l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation… –, mais connaissez-vous la gestion du mental...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-09-19

PDF sans DRM, epub sans DRM

12,99 €
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Pratiquer le yoga assis, c'est possible !
Samuel Ganes
Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne seraient apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2024-02-15

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13,99 €
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Spirothérapie
Samuel Ganes
Rééduquer son souffle, reconnaître les vertus de la respiration et les instaurer dans sa vie comme un rituel de bien-être : bienvenue dans la spirothérapie ! Le livre de référence, par le créateur de la méthode, avec plus de 50 techniques de respiration issues des...

Editeur : Solar
Parution : 2022-04-14

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13,99 €
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Mon coach ayurvéda
Samuel Ganes
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-04-07

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14,99 €
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50 exercices d'ayurvéda
Samuel Ganes
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. L'ayurvé... quoi ? C'est un nouveau régime ? Prendre soin de soi, d'accord, mais par où...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-01-28

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8,49 €
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Ma leçon de méditation
Samuel Ganes
Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin de trouver la technique qui s'adaptera à votre quotidien. Vous...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2014-11-20

PDF sans DRM, epub sans DRM

12,99 €