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Biographie et livres de Stephanie Cote

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Nutritionniste, Stéphanie Côté a à cœur de partager ses connaissances et sa passion pour l'alimentation. Conférencière appréciée, elle collabore aussi à plusieurs médias écrits et télévisés. On la connaît notamment pour les articles qu'elle signe depuis plusieurs années dans le magazine Protégez-vous.
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Dernière parution

Téléchargez le livre :  Nutrition sportive
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Nutrition sportive

Stephanie Cote , Philippe Grand


Modus Vivendi

2019-04-17

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Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon... « Dis-moi comment tu t'entraînes et je te dirai quoi manger. »..Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une heure de spinning trois fois par semaine ou que vous...

13,99

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Télécharger le livre :  Savoir quoi manger - Enfants
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Vous vous demandez si votre enfant mange trop ou pas assez, si ses repas comblent ses besoins nutritionnels, pourquoi il est capricieux et ce qu'il faut faire s'il refuse de manger ses légumes et réclame un dessert?.. Parce que l'alimentation permet aux enfants de bien...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2018-09-18
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
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Télécharger le livre :  Grossesse
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Vous êtes enceinte et préoccupée par votre alimentation ?Vous vous demandez quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Que faire pour éviter les nausées et autres troubles digestifs ? Quel poids vous devriez prendre ?..Bien manger pendant la grossesse...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2018-08-01
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
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Télécharger le livre :  La santé par l'intestin
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Vous souhaitez améliorer votre état de santé et prévenir certaines maladies ? Et si la solution passait par votre intestin ? Saviez-vous qu'un déséquilibre du microbiote intestinal (anciennement appelé flore intestinale) peut entraîner des pathologies de type...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2016-11-09
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
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Télécharger le livre :  Know what to eat - Gut Health
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Do you want to improve your health and prevent certain diseases? What if the solution was found in your gut? Did you know that an imbalance in gut microbiota (formerly referred to as intestinal flora) can lead to inflammatory and cardiovascular diseases,...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2017-09-27
Collection : KNOW WHAT TO EAT
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Télécharger le livre :  Babies
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Are you wondering if baby is ready to make the transition from milk to spoonfeeding? Which solid foods you should begin with and which ones you should avoid? How much food should baby eat to be healthy? What can you do if he is a fussy eater? This guide will allow you...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2016-10-19
Collection : KNOW WHAT TO EAT
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Télécharger le livre :  Sports Nutrition
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Whatever your sporting goals and motivations are, from spinning three times a week to preparing for a marathon, your diet affects not only your performance, but also the pleasure you have while working out. This book will enable you to: • understand how your body uses...

Editeur : Modus Vivendi
Parution : 2016-05-25
Collection : KNOW WHAT TO EAT
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10,99