Tous les ebooks de la collection "Workbook" - ÉDITIONS QUANTUM WAY

4 Livre(s)
Télécharger le livre : Pratiquer l'IFS au quotidien
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Pratiquer l'IFS au quotidien
Guillaume Le Pennec , Richard Schwartz
Et si écouter nos parties intérieures était une des clés de notre guérison ? L’IFS nous enseigne que nous avons tous de multiples parties intérieures : certaines nous protègent, d’autres sont en souffrance, mais toutes veulent nous aider. Le workbook Pratiquer l’IFS au...

Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY
Parution : 2026-03-25
Collection : Workbook
epub sans DRM

19,99 €
Télécharger le livre : Développer ses compétences en IFS
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Développer ses compétences en IFS
Frank Anderson , Anne Macdonald , Richard Schwartz , Martha Sweezy
Apprenez à travailler avec les parties intérieures, pas contre elles. L’IFS (Système Familial Intérieur) n’est pas seulement un modèle thérapeutique basé sur des preuves : c’est un changement de paradigme. Plutôt que de tenter de « gérer les symptômes », il invite à...

Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY
Parution : 2026-02-11
Collection : Workbook
epub sans DRM

19,99 €
Télécharger le livre : L'héritage vivant du trauma
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L'héritage vivant du trauma
Janina Fisher , Paco Libbrecht
Et si vos symptômes n’étaient pas des signes de folie… mais des réponses normales et adaptatives à l’insupportable?? Ce workbook unique propose une nouvelle façon de comprendre les séquelles du trauma : non comme un événement du passé à « raconter », mais comme un...

Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY
Parution : 2026-02-11
Collection : Workbook
epub sans DRM

19,99 €
Télécharger le livre : Apprivoiser son système nerveux
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Apprivoiser son système nerveux
Deb Dana , Kafui Kpodehoun
Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre système nerveux ? Anxiété, stress chronique, fatigue émotionnelle… Nos réactions face aux défis du quotidien ne relèvent pas seulement de la volonté. Elles traduisent l’effort constant de notre système nerveux à...

Editeur : ÉDITIONS QUANTUM WAY
Parution : 2025-11-12
Collection : Workbook
epub sans DRM

19,99 €