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Le judoka en quête de progrès ne saurait faire l'économie d'une préparation physique tant préventive que performante, grâce notamment à des exercices qui doivent être spécifiques, voire intégrés à la pratique. Reprenant l'ensemble des chroniques qu'il tient dans le...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-02-16
ePub
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" Gageons que ce livre aura bientôt sa place de classique sur l'herboristerie." Plantes et santé
Devenez votre propre herboriste !
Grâce à ce guide très complet de l’herboristerie, les connaissances pour préparer des remèdes naturels sont désormais accessibles à...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2022-02-16
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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PRISE EN MAIN DU MATÉRIELTECHNIQUE DE RAMEVIRAGE BOUÉE ET DÉPART PLAGEPASSAGE ETPRISE DE VAGUETRAVAIL AÉROBIELA FORCELA VITESSELA SOUPLESSELA COORDINATION ET LA ROPRIOCEPTIONAINSI QUE PLANIFICATION ET SÉANCES TYPESCet ouvrage sur le Stand Up Paddle, est le premier du...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-02-13
ePub
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Préparer des jeunes à la performance est une gageure : il s'agit d'entraîner un public hétérogène, dont les caractéristiques, sur le plan physique, psychomoteur et affectif, sont changeantes et évoluent à des vitesses différentes en fonction des individus.La préparation...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-02-13
ePub
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Jugé il y a encore peu d'années comme un effort surhumain, le marathon est aujourd'hui un sport de masse, et la course à pied d'endurance la composante d'un style de vie pour des millions d'individus. En abordant cet engouement dans une perspective historique,...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-02-10
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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Vivez et jardinez au rythme de la Lune !Au fil des siècles, l'imaginaire de cet astre a induit de nombreuses superstitions. Mais au-delà du folklore, les marées à elles seules suffisent à prouver que la Lune influence réellement la vie sur Terre.
Dans votre vie de tous...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2022-02-10
epub sans DRM
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Damien Dekarz, connu pour ses vidéos inspirantes sur Youtube (chaîne « Permaculture, agroécologie, etc. »), s'adresse à tous ceux qui rêvent d'un jardin productif en fruits et légumes favorisant la biodiversité dans son ensemble. Nous sommes en effet de plus en plus...
Editeur :
Éditions de Terran
Parution :
2022-02-10
epub sans DRM
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« Abandonner n’est pas une option, quand tu penses être arrivé à ta limite,ce n’est que le début, c’est le moment où il faut trouver le couragede persévérer. »LeBron James est l’un des plus grands basketteurs de l’histoire avec Michael Jordan. Surnommé« Le Roi » ou...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2022-02-09
ePub
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Adoptez la méthode Viking. Le guide pour faire son retour en salle, et suivre un programme au top !
Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2022-02-03
epub sans DRM
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Vous souffrez depuis longtemps de problèmes de digestion, de migraines, d'anxiété ou d'autres maux dont vous n'arrivez pas à vous défaire malgré tous vos efforts ?Vous n'en pouvez plus de devoir prendre en permanence des anti-douleurs ou des laxatifs pour masquer ces...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2022-02-03
MP3
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Avez-vous bien compris les notions de lune montante et descendante, croissante et décroissante, de nœuds lunaires, de constellations… ? Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d’or indispensables pour jardiner sous l’influence de la Lune sans vous départir du...
Editeur :
Larousse
Parution :
2022-02-02
Collection :
Hors Collection - Jardin
ePub
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Ballon Prisonnier est un récit témoignage sur le sport en milieu carcéral, celui d'une professeure d'éducation physique et sportive, Christine Loehlé, en contact pendant 30 ans avec les détenus de la Maison d'Arrêt de Strasbourg. Dans ce lieu, derrière les hauts murs,...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-02-01
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à ce livre pédagogique...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2022-01-31
PDF, ePub
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Les Jeux olympiques sont bien davantage que du sport, mais leur essence demeure sportive. Le sport y est magnifié, ses performances encensées, ses champions héroïsés. Comment en saisir alors la place sans céder à la description lyrique ? Ce quatrième opus des Balades...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-01-26
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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Du maillot jaune et de la Renault Alpine aux Nike Air Max ou au jeu vidéo FIFA, les 100 objets rassemblés dans cet ouvrage font partie de notre culture sportive voire, pour certains, de notre vie quotidienne.Représentatifs de toute une époque ou d’une discipline, ces...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2022-01-26
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Sommaire :
Penser les masculinités dans une perspective globale : hégémonie, contestation et structures de pouvoir en évolution.
Relocalisation d'une activité sportive « traditionnelle » : altération ou renforcement identitaire ? Le cas du va'a, la pirogue...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-01-26
PDF, ePub
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Un nouvel aperçu des principes fondamentaux du Bushido, permettant aux lecteurs de comprendre et d'intégrer facilement grâce à l'utilisation d'infographies.
Ce livre adopte une approche visuelle pour présenter les concepts et la terminologie importants, aidant ainsi les...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2022-01-13
epub sans DRM
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LA PRÉPARATION PHYSIQUE ÉVOLUE. ELLE SE DIVERSIFIE, SE MODERNISE, SE COMPLEXIFIE. CHACUNE DE SES COMPOSANTES SE FAIT L'APANAGE DE SPÉCIALISTES DE L'ENTRAÎNEMENT, DELA RÉCUPÉRATION, MAIS AUSSI DELA RÉATHLÉTISATION.C'est fort de ce constat, qu'Aurélien Broussal-Derval et...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-01-13
ePub
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Longtemps, la résistance élastique a été considérée comme une résistance banale, une alternative moins coûteuse et plus légère que la fonte. Pourtant, dès la fin du 19ème siècle, elle a été utilisée pour l'entraînement de la forme et de la force, quels que soient les...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-01-13
ePub
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140 EXERCICES ILLUSTRÉS ACCESSIBLES POUR UNE PROGRESSION PERSONNALISÉE ET EFFICACEWorkout - Pour un entraînement plus intelligent vous donne les réponses dont vous avez besoin : des programmes d'entraînement efficaces et variés, du matériel accessible et une...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-01-13
ePub
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