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Infirmière, mère de famille, sportive occasionnelle : rien ne prédestinait Nathalie Mauclair à devenir double championne du monde de trail, victorieuse de l’UTMB et de la Diagonale des Fous. Et pourtant...Ce livre est un guide concret pour tous ceux qui veulent...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2025-10-23
Collection :
Hors collection Santé Bien-être Vuibert
ePub
Offre spéciale
-43%
13,99€
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Né dans la rue au début des années 1990, le parkour fédère aujourd’hui des traceurs de plus en plus nombreux dans le monde, et continue de se réinventer en créant et partageant en permanence de nouvelles techniques de franchissement.
Comme tout art martial, le parkour...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-10-16
Collection :
Hors collection Sports
ePub
Offre spéciale
-50%
15,99€
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Ce guide vous donne tous les conseils pratiques et vous propose des routines simples et efficaces pouvant être appliquées quotidiennement : - Bien commencer sa journée : le contrôle des urines, le petit-déjeuner, la douche froide ;- Les clés d’un entraînement réussi :...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-05-05
Collection :
Hors collection Sports
ePub
Offre spéciale
-50%
11,99€
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Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d’avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d’agression ?Vous souhaitez apprendre quelques gestes d’auto-défense ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
ePub
Offre spéciale
-50%
11,99€
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Boostez vos entrainements pour des performances décuplées grâce à un programme intensif !Athlète et/ou professionnel du sport, vous ressentez une lassitude lorsque vous effectuez vos entraînements quotidiens. Vos performances stagnent, vos résultats se font moyens, et...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
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Offre spéciale
-50%
11,99€
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Retrouvez la forme grâce à un programme adapté !Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaitez vous reprendre en main ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à un programme d’exercices spécialement adapté à...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-01-23
Collection :
Hors collection Sports
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-50%
11,99€
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Roger Federer, Cristiano Ronaldo et Serena Williams ont inspiré toute une génération de sportifs. D'autres athlètes comme Djokovic, Hamilton ou Verstappen (F1), Pogacar (cyclisme) ou bien N'Gannou (MMA) sont des modèles sur le plan mental, des personnalités...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2024-09-25
Collection :
Hors collection Sports
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Offre spéciale
-50%
13,99€
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D'après le roman d'Olivier Norek, adapté par Luc Brahy, Matz
& Olivier Norek, Antoine Kompf.
Ici, personne ne veut plus de cette capitaine de police.
Là-bas, personne ne veut de son enquête.
Un polar brutal terriblement humain, un suspens à couper le souffle.
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2023-12-21
epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
17,99€
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L’origine de nos soucis de santé est souvent notre inactivité et notre méconnaissance des bonnes pratiques. Et bonne nouvelle, la solution est en nous : notre faculté à réagir et prendre en charge notre santé, notre bien-être, et à mettre en œuvre la capacité...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2023-10-24
Collection :
Hors collection Sports
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-47%
16,99€
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Cet ouvrage présente en 100 fiches structurées les questionnements classiques à l'égard de la croissance économique et du développement : quelles ont été les différentes révolutions industrielles...
Editeur :
Bréal
Parution :
2023-01-13
Collection :
Les 100 fiches de Bréal
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-53%
14,99€
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À l’occasion du premier Tour France Féminin, Her comme Héroïnes brosse le portrait des athlètes cyclistes féminines qui comptent. Du vélo sur route au BMX en passant par le paracyclisme et le VTT, Vicky Carbonneau met au premier plans les championnes françaises et...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-07-07
epub sans DRM
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14,99€
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Dans la cuisine, dans la salle de bain, au bureau, en vacances... Pièce par pièce, domaine par domaine, réduisez petit à petit la quantité de vos déchets en suivant les checklists, les recettes et les listes d'équipement. Simple d'utilisation et surtout déculpabilisant,...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2022-03-15
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6,99€
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Jérôme Sordello s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-03-10
epub sans DRM
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-50%
14,99€
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Tandis que Chastity ramène Dino vers Los Angeles, Hatch et sa bande de ripoux fulminent. L'argent a disparu. Bien mal leur en a pris de coller le magot dans le coffre de leur voiture. Mais la route est longue jusqu'à la cité des anges, et ils ne sont pas les seuls à...
Editeur :
Paquet
Parution :
2021-07-15
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Hercule Poirot est à Istanbul où il compte faire un peu de tourisme. Mais un télégramme lui demande de rentrer de toute urgence. Il doit prendre alors un billet pour l'Orient-Express en direction de Londres. Il reconnaît son ami M. Bouc, directeur de la ligne, qui va...
Editeur :
Paquet
Parution :
2019-01-30
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6,99€
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Prudence Cowley (dite Tuppence) et Thomas Beresford (dit Tommy), sont deux « vieux » amis, tous deux démobilisés après la Première Guerre mondiale, la première ayant participé à l'effort de guerre par son travail d'infirmière, le second après avoir combattu (et été...
Editeur :
Paquet
Parution :
2019-01-30
PDF
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6,99€
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Lors d'une séance de psychanalyse, le détective privé McQueen (qui souffre de troubles psychologiques suite à un grave accident), revient sur sa dernière enquête... Un antiquaire nommé De Crécy, colonel à la retraite, l'a chargé de retrouver sa nièce, Millie. Elle se...
Editeur :
Paquet
Parution :
2018-06-27
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Offre spéciale
-50%
3,99€
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Bouleversé par la mort de son associé, McQueen poursuit le récit de son enquête auprès de sa psychanalyste. Hammett lui ayant proposé de lui livrer la petite Maya en échange de la statuette, McQueen n'a plus le choix : il va tout faire pour mettre la main sur les Trois...
Editeur :
Paquet
Parution :
2018-06-27
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Offre spéciale
-50%
4,99€
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Le cadavre étranglé d'une femme inconnue est découvert au petit matin sur le tapis de la bibliothèque de la demeure du colonel Arthur Bantry et de son épouse Dolly. Celle-ci fait immédiatement appel au bon sens de son amie Jane Marple, pour dénouer un écheveau encore...
Editeur :
Paquet
Parution :
2017-11-29
PDF
Offre spéciale
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6,99€
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