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Ballonnements, intolérances alimentaires, reflux, flatulences, constipation, diarrhée… : et si le SIBO était la cause de ces symptômes digestifs persistants ?
Souvent confondue avec le syndrome de l’intestin irritable, cette...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-16
epub sans DRM
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ET SI ON VOUS AVAIT APPRIS À PENSER, MAIS JAMAIS À RESSENTIR ?
Colère, peur, stress… Vous les connaissez trop bien. Mais savez-vous vraiment ce qu’elles veulent vous dire ? On nous apprend à raisonner, à performer,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-16
epub sans DRM
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Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ?
Rassurez-vous, il est possible de reprendre...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-16
epub sans DRM
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De l'aube au crépuscule, notre vie est régie par les cycles. Spécialiste de l'art millénaire du haïku, Pascale Senk propose plus de 50 haïkus déclinés à chaque heure pour vous permettre de cultiver à chaque seconde l'émerveillement et la pleine conscience de l'instant...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-05-15
epub sans DRM
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Rien n'est plus convaincant que d'être soi !En communication, il existe un facteur clé plus important
que n'importe quel autre : l'authenticité.
Stefan Bannwart explore pourquoi et comment l'authenticité
est la pierre angulaire d'une communication efficace.
Nourries...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-05-15
epub sans DRM
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Prendre soin de votre corps vous aidera à prendre soin de votre tête !Si vous avez pris ce livre en main, c'est que le sujet de l'intelligencecorporelle vous intrigue.Les fascias sont en effet de fascinantes membranes qui enveloppentnos muscles et nos organes internes,...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-05-15
epub sans DRM
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Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre audio est fait pour vous.Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2025-05-15
MP3
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Comment reconnaître cette violence ?
Auto-dévalorisation, culpabilité, autocritique, autolimitation, ruminations, procrastination, syndrome de l’imposteur, mauvais choix… il se peut que vous vous infligiez, inconsciemment, de l’auto-maltraitance émotionnelle. Autrement...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Combien de fois vous êtes-vous ennuyé à un mariage ou pendant un séminaire, en ayant l’impression d’être passé à côté du sujet et d’avoir raté une magnifique opportunité de rencontrer les personnes présentes ? Il existe tant de bonnes raisons de se réunir que, bien...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
PDF, ePub
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Stress, tensions, conflits, découragement… Et s’il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? En s’appuyant sur les recherches récentes en neurosciences, ainsi que sur des techniques et des exercices concrets, cet ouvrage vous permet de mieux...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Transformez votre corps, libérez vos émotions et retrouvez votre énergie !
Marre des régimes, de vous sentir frustré et d’avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos émotionnels qui vous pèsent.
Après avoir...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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L’ARGENT, MIROIR DE SOIParlez-vous d’argent ou est-ce un sujet tabou pour vous ? Et si vous en parlez, comment en parlez-vous ? Le sujet vous met-il mal à l’aise ? Ces questions sont essentielles pour explorer votre relation à l’argent et pour découvrir ce sur quoi elle...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-05-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Découvrir Tahiti, c'est comprendre son âme. Laissez-moi vous guider.
Tahiti, ce n'est pas qu'un décor de rêve aux lagons turquoise et aux plages infinies. C'est une terre d'histoire, de fierté et d'héritages souvent méconnus. C'est aussi mon berceau, celui qui m'a...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-05-15
epub sans DRM
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Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s’agit ni plus ni moins de l’un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l’intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2025-05-14
Collection :
Les conseils d'experts
PDF, ePub
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La métaphore du Voyage est un beau moyen d’aborder la vie comme un voyage. Et comme tous les voyages, il y a des chemins parcourus et des chemins encore à parcourir. Il y a les compagnons de route, les lieux réels ou symboliques visités ou que nous avons encore envie de...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-05-14
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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"Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ?""S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ?" "Quels aliments privilégier avant une compétition ?"Dans ce guide ultracomplet, la diététicienne du sport Nouchka Simic répond à toutes les...
Editeur :
Marabout
Parution :
2025-05-14
Collection :
Nutrition - Régime - Minceur
ePub
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Le dr Bernadette de Gasquet connue pour ses livres papier « best sellers » sur les abdominaux (abdominaux arrêtez le massacre Marabout 200 000 exemplaires), le périnée (périnée arrêtez le massacre Marabout 60 000 exemplaires) et « Pour en finir avec le mal de dos »,...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2025-05-14
MP3
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Souvent peu flatteur, surtout chez les personnes qui se piquent d’intellectualisme ou d’originalité, le « sens commun » apparaît comme un principe désuet, banal ou réducteur. Fort utile pourtant quand il s’agit de penser ou de dialoguer, il oblige à une compréhension...
Editeur :
Ancrages
Parution :
2025-05-09
MP3
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Pour quelles raisons l’intelligence peut-elle conduire à l’idiotie ? Il arrive en effet que des personnes brillantes ou cultivées paraissent parfois stupides ou agissent de manière inepte : en recherchant l’inouï, la performance et la perfection ; en voulant tout...
Editeur :
Ancrages
Parution :
2025-05-09
MP3
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Il n’est pas facile d’être parents dans un monde où les versions de parentalité qui nous sont montrées sont multiples, tronquées ou idéalisées, et souvent démenties par la confrontation avec l’expérience « sur le terrain ». Tout cela n’est pas évident car notre société...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2025-05-07
Collection :
Côté parents
PDF, ePub
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