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Tu te sens parfois submergé par des pensées sombres ? Ce guide illustré avec humour t'accompagne pour mieux comprendre tes émotions et retrouver ton équilibre.Dans ce livre unique, découvre des outils concrets pour faire face aux défis émotionnels de l'adolescence. À...
Editeur :
NATHAN
Parution :
2025-10-16
epub sans DRM
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Né dans la rue au début des années 1990, le parkour fédère aujourd’hui des traceurs de plus en plus nombreux dans le monde, et continue de se réinventer en créant et partageant en permanence de nouvelles techniques de franchissement.
Comme tout art martial, le parkour...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2025-10-16
Collection :
Hors collection Sports
ePub
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Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire !
Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n’importe où et n’importe quand...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2025-10-15
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Ouvrez ce livre, faites vos choix, et devenez l’auteur de votre histoire.Un soir, sur un coup de tête, vous prenez la route vers une destination inconnue. À votre arrivée, tout semble paisible, mais très vite, vous comprenez que ce séjour ne sera pas comme les autres :...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Les histoires qui font du bien
ePub
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Pour cette femme d’une quarantaine d’années, le grand amour s’est peu à peu effrité, jusqu’à ne laisser qu’un vide douloureux. Dans l’espoir de retrouver la complicité et la tendresse qui l’unissaient autrefois à son mari, elle réserve un week-end dans un chalet isolé,...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Les histoires qui font du bien
ePub
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Le yoga au service de votre santé, 10 séances pour prendre soin de vous : digestion, douleurs, sommeil, etc.
La Yogathérapie propose de retrouver l’équilibre de sa santé et de l’optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel....
Editeur :
Flammarion
Parution :
2025-10-15
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
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Qu’est-ce qui nous fait vieillir ? Pourquoi vieillissons-nous ? Le vieillissement est-il inévitable ? Le vieillissement « sert-il à quelque-chose » ? Y a-t-il un âge limite que les humains ne pourront pas dépasser ? Tous les animaux...
Editeur :
Belin Éducation
Parution :
2025-10-15
Collection :
Un monde qui change
epub sans DRM
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Parfois, il suffit d’un petit cadeau pour mettre de la joie dans notre quotidien,nous accompagner sur notre chemin ou simplement nous aider à traverser la journée.Que vous ayez besoin de courage, de réconfort, d’espoir ou d’amour, vous le trouverez ici.Offrez-le à un...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Beaux livres
ePub
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Ce guide recense 4 500 médicaments sans ordonnance pour 110 problèmes de santé du quotidien. Classé par maladie ou symptômes, il aide le grand public et les professionnels à choisir des traitements efficaces et sûrs, tout en indiquant quand consulter un médecin....
Editeur :
Éditions du Dauphin
Parution :
2025-10-15
PDF, ePub
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Stéréotypes de genre, écarts salariaux, conditionnements sociaux et familiaux, autant d’obstacles qui freinent encore aujourd’hui l’émancipation économique des femmes.Dans cet ouvrage, Karine Gbianza invite les femmes à repenser leur rapport à l'argent, à surmonter les...
Editeur :
Maxima
Parution :
2025-10-15
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Erika Delattre t’invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Forte de son parcours singulier, elle révèle comment nos pensées inconscientes façonnent notre réalité et propose une approche novatrice : la méthode...
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-10-15
Collection :
Essais/Littérature
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La cuisine italienne, c'est une histoire de famille, de mémoire... et de coeur ! Ciao Italia ! vous invite à la rencontre de Français d'origine italienne - chefs, artistes, anonymes - qui font vivre cet héristage à travers leurs récits et leurs recettes. Portraits...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-10-15
Collection :
Cuisine
ePub
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À toi, lectrice au cœur affamé. Tu es peut-être fatiguée de compter les calories, de courir après ton reflet, de demander la permission d’exister dans ton propre corps. Tu es peut-être en guerre contre ta faim, ta silhouette, contre cette boule invisible qui serre ton...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-10-15
epub sans DRM
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Repenser l’économie en harmonie avec la nature : une enquête illustrée sur le prix du vivant.
Les sciences nous apprennent que l’économie actuelle n’est pas compatible avec le dérèglement climatique, la perte de la biodiversité et l’augmentation des inégalités. Mais...
Editeur :
Point Némo
Parution :
2025-10-15
Collection :
BD DOCUMENTAIRE
PDF, ePub
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Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! ? Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi.? De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions...
Editeur :
Dunod
Parution :
2025-10-15
Collection :
Les 5 clés
ePub
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Quatorze fois. Telle est peut-être la statistique la plus extraordinaire du tennis moderne. À quatorze reprises, Rafael Nadal a remporté Roland-Garros, le plus redoutable challenge sur terre battue de son sport.Quatorze titres étalés sur les dix-huit ans d’un règne...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2025-10-15
Collection :
Biographies, mémoires
PDF, ePub
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L’évolution du rugby vers des activités ovales tournées sur un jeu d’évitement avec de moins en moins de contacts exploite les valeurs du rugby à XV au lieu de les développer réduisant ainsi son attractivité « tout profil » qui était sa force. Le rugby amateur se...
Editeur :
Éditions Baudelaire
Parution :
2025-10-15
epub sans DRM
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Palpitations, pensées envahissantes, tensions, insomnies, sentiment de menace sans raison apparente... Et si c’était de l’anxiété ?Longtemps banalisée ou confondue avec du stress, l’anxiété peut pourtant devenir un véritable trouble lorsqu’elle s’installe dans la durée...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-14
Collection :
Faire face
ePub
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Se lever tôt n'est pas qu'une mode : c'est un levier scientifique pour améliorer sa santé et sa productivité. Dans « Le pouvoir des routines matinales », publié par la Maison d'édition : Five Minutes au sein de la Collection : Corps & Esprit, l'auteur explore les...
Editeur :
Five Minutes Editions
Parution :
2025-10-14
Collection :
Corps & Esprit
epub sans DRM
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Ce livre a pour objectif de vous donner, à vous parents, mais aussi à vos proches, une place active dans la guérison de votre enfant face au trouble alimentaire. Pour celà, il est important que vous puissiez bien identifier le trouble alimentaire de votre enfant, qu’il...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-10-14
Collection :
J'accompagne
ePub
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