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Ce livre présente le programme Pleine Conscience pour la Performance (PCP) un programme de préparation mentale pour améliorer la concentration des sportifs dans les situations à enjeux. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques en psychologie du sport, le...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-05-07
ePub
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Trop d'enfants et d'adolescents subissent des événements traumatiques de plus en plus violents. Quand l'effroi paralyse, que la peur de la mort saisit, le psychotrauma et ses symptômes entravent le développement de l'adulte en devenir.
" Un texte majeur, inédit, proposé...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2023-05-04
epub sans DRM
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Quoi de mieux que de flâner au soleil sur un fauteuil que vous avez vous-même construit et de cultiver vos légumes dans une jardinière conçue sur mesure ?
Cet ouvrage vous guide dans la création d’un mobilier pratique, facile et rapide à réaliser pour agrémenter votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-05-04
PDF, ePub
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Quelles méthodes permettent de mieux gérer au quotidien sa charge de travail ? Comment hiérarchiser ses objectifs et faire face aux urgences ? Quels réflexes acquérir pour ne plus perdre son temps en activités superflues ? Pour répondre à ces questions fondamentales, ce...
Editeur :
Harvard Business Review
Parution :
2023-05-04
ePub
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L'autobiographie sans fard du vice-capitaine du XV de France avant la Coupe du monde 2023.
Après passé sur le terrain l'intégralité des matchs du Grand Chelem réalisé lors du Tournoi des Six Nations 2022, Gaël Fickou va vivre à 29 ans sa troisième Coupe du monde de...
Editeur :
Solar
Parution :
2023-05-04
epub sans DRM
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Comment savoir si mon enfant est victime de harcèlement ?
Comment l’accompagner pour l’aider à se défendre et se reconstruire ?
Qu’est-ce que le cyberharcèlement ?
Marie-José Gava, spécialiste reconnue, décrypte les rouages du harcèlement et du cyberharcèlement qui...
Editeur :
ESF Sciences Humaines
Parution :
2023-05-03
PDF, ePub
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Zéro jargon, des explications super claires, des pas-à-pas très détaillés pour toujours savoir comment manier son crochet, dans quel sens prendre la laine...
Une complémentarité livre / numérique grâce à 20 vidéos aux contenus exclusifs pour montrer les bons gestes.
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-05-03
Collection :
Projets
ePub
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Longue vie à mon chien !
Comme les humains, au cours des dernières décennies, les chiens ont été victimes d’un accroissement des cas d’obésité, de cancer, de maladies dégénératives et auto-immunes. Nos chiens ne sont heureusement pas démunis face à ces maladies : nous...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2023-05-03
Collection :
Albin Michel Pratique
ePub
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Adopter un chien est un engagement, alors il est important de se documenter et de se poser les bonnes questions pour trouver le chien qui nous convient. Quel chien pour quel mode de vie ? Est-il préférable de s'orienter vers un chien de race ? Plutôt un chiot ou un...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2023-05-03
ePub
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"Un enfant est tout à fait le petit sensible" ! - oui, et alors ? Où est le problème ? Votre enfant fait peut-être même partie du groupe des personnes très sensibles. Malheureusement, l'expression "être sensible" est souvent utilisée avec une connotation négative. Vous...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2023-05-03
MP3
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LE BONHEUR est une émotion, une notion philosophique définie comme un état de satisfaction complète. C’est le but que toute personne cherche à atteindre, consciemment ou non. Parfois, cet objectif peut paraître difficile à poursuivre au quotidien mais il existe des clés...
Editeur :
Mango
Parution :
2023-04-28
epub sans DRM
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Une approche inédite du yoga autour de l'animal totemProfesseurs de yoga, Elise Toussaint et Frédéric Guillaume construisent leurs cours main dans la main, en les orientant sur la symbolique des postures et l'observation précise de la nature. Ce livre est né de l'envie...
Editeur :
Almora
Parution :
2023-04-27
epub sans DRM
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Les principales notions de la Bourse expliquéesCe livre s'adresse à tous ceux qui voudraient faire fructifier leur épargne ou qui, tout simplement, aimeraient savoir comment fonctionne la Bourse et à quoi elle sert. Le CAC 40, les obligations, les marchés financiers,...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2023-04-27
Collection :
Pour les nuls
epub sans DRM
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Nous négocions tous, tous les jours.
Dans quel restaurant se réunir avec ses amis, le prix de vente de notre appartement, un contrat international ou même le choix du prénom de notre futur bébé…
La négociation fait partie de notre quotidien mais il n’est pas nécessaire...
Editeur :
Gereso
Parution :
2023-04-27
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le best-seller qui aide à déjouer les schémas de pensée négatifs et réduire efficacement l'anxiété et le stress.
L'overthinking est la propension à " trop " réfléchir, à ressasser et à se laisser envahir par des pensées incessantes qui engendrent des sentiments...
Editeur :
Diateino
Parution :
2023-04-27
epub sans DRM
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Depuis 2003, le Comité français Pierre de Coubertin organise, tous les deux ans, un colloque international sur une thématique traitant du sport dans ses dimensions culturelles et éducatives. Après Rouen, Reims, Paris, Grenoble Bordeaux, Lille, Poitiers, Angers et Cergy,...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2023-04-27
Collection :
Héritage et mémoire des associations
PDF, ePub
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Avec ce livre facile à prendre en main, Alexandre Deloup, de la chaîne YouTube French Coast Workshop, propose un apprentissage de la menuiserie par la pratique au fil de 8 projets de difficulté croissante. Découpe, utilisation de machines électroportatives et...
Editeur :
Dunod
Parution :
2023-04-26
Collection :
HORS COLLECTION
PDF, ePub
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Venez avec moi, je vous invite à une cueillette au fil de l’année à travers les petits chemins, les verts bocages, la forêt, les bords de mer.Laissez-vous prendre par la main et vous découvrirez tout autour de vous des plantes sauvages, comestibles et médicinales. Vous...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-04-26
Collection :
Nature
ePub
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C’est décidé, vous êtes prêt à vivre en coloc avec des plantes ? Grâce à ce guide pratique, vous aurez les bons gestes et réflexes pour qu’elles s’épanouissent à vos côtés !1. Préparez leur arrivée : apprenez à « parler plante », identifiez leurs besoins et les...
Editeur :
Larousse
Parution :
2023-04-26
Collection :
Hors Collection - Jardin
ePub
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Vous aimez jardiner mais trouvez que les plants et sachets de graines pèsent lourd dans votre budget ?Vous avez envie de récupérer vos propres graines et de les donner à vos amis et famille ? Mais comment faire concrètement ?Que vous soyez débutant ou jardinier...
Editeur :
Rustica Editions
Parution :
2023-04-26
epub sans DRM
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