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Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, perte de libido, obsessions ? La périménopause frappe peut-être à la porte et vos hormones ont décidé de se déchaîner. Pas de panique ! Vous n’êtes pas seule. Avec humour et franchise, Mirella Di Blasio lève les tabous sur 40...
Editeur :
Le Livre de Poche
Parution :
2025-02-12
Collection :
Bien-être Grand Format
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Le sommeil est la question cruciale qui accompagne la naissance de bébé : quand, enfin « fera-t-il ses nuits » ? Pour autant, le sujet ne se limite pas au nombre d’heures que bébé fera d’affilée ; elles sont en réalité multiples et évolutives dans le temps, ce qui rend...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2025-02-12
Collection :
Les conseils d'experts
PDF, ePub
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« Ces derniers temps je me sens comme une étrangère dans mon propre corps »Fragments de soi détaille un itinéraire à la fois introspectif et engagé, avec la volonté de rendre universelles les émotions les plus intimes. Une BD poignante sur la quête d’identité.
Editeur :
Le lotus et l'éléphant
Parution :
2025-02-12
Collection :
Beaux livres
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La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2025-02-12
Collection :
Famille / Santé
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Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma, naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie, vous plonge ici dans son univers où la nature et la santé serencontrent. En grand amoureux des plantes et de leurs bienfaits, l’auteur livre son parcours, raconte ses...
Editeur :
Larousse
Parution :
2025-02-12
Collection :
Hors Collection - Santé & Médecine
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Le vieillissement est un phénomène qui nous préoccupe tous, bien qu’il soit difficile de le définir avec précision. À la différence de la vieillesse, qui se rapporte à une période donnée de notre vie, le vieillissement désigne une évolution du corps qui commence dès la...
Editeur :
PUF
Parution :
2025-02-12
Collection :
Sciences dans la cité
epub sans DRM
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Cette anthologie, intitulée 'L'Agriculture et le Jardinage Dévoilés en Trois Ouvrages Classiques', explore de manière exhaustive les pratiques et philosophies agricoles et horticoles, tout en illustrant la diversité des approches littéraires adoptées par les...
Editeur :
Éditions Omnibus Classiques
Parution :
2025-02-11
epub sans DRM
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Best-seller mondial, voici la célèbre « Méthode Coué ». Père de l’auto suggestion et de la pensée positive, Émile Coué a théorisé et mis en pratique sa méthode avec un succès phénoménal.À travers ses exemples concrets, ses propositions d’exercices et ses explications,...
Editeur :
Les éditions L'Alchimiste
Parution :
2025-02-10
Collection :
Arcanes
epub sans DRM
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Et si Blanche Neige avait d’avantage besoin d’une thérapie que d’un prince charmant ? Tel est le prétexte de départ pour nous permettre de découvrir avec l’aide des sept géants des protocoles puissants, concrets...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2025-02-06
Collection :
Décodage Biologique
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Sa présence unique, son magnétisme, son style de vie apparemment minimaliste, le chat est l'animal inspirateur encensé par tous depuis des lustres tant son rayonnement est indiscutable. En s'inspirant de lui, l'humain peut gagner en sérénité, en douceur, en autonomie ou...
Editeur :
Les Éditions de l'Opportun
Parution :
2025-02-06
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Les relations sont essentielles à la survie humaine. Cependant, ces liens vitaux sont souvent à l’origine de nos souffrances les plus profondes : si notre cœur est enclin à la compassion, notre système nerveux, lui, garde...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2025-02-06
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Le guide indispensable pour mieux vivre la ménopauseVous avez entre les mains le livre que Naomi Watts aurait voulu lire lorsqu'elle a commencé à ressentir les premiers symptômes de la ménopause à l'âge de 36 ans... Un âge où on pense davantage à concevoir un enfant...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2025-02-06
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Vers une vie alignée, audacieuse et inspirée. La méthode qui a transformé la vie de milliers de personnes !
Découvrez la méthode "5 graines' de Nathalie Alsteen, un outil puissant pour s'aligner avec sa nature profonde et déployer pleinement son potentiel. Inspirée par...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2025-02-06
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Les allergies : une fatalité dont nous sommes l’objet, ou le cri de notre corps qui ne sait comment s’adapter au monde extérieur ?Esprit curieux, bienvenu dans un changement de paradigme, dans un voyage en trois étapes : comprendre le...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2025-02-06
Collection :
Décodage Biologique
epub sans DRM
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Le livre sur l'amour d'Harmony Albertini : comment trouver l'amour de sa vie et s'aimer soi-même malgré les blessures du passé. Un récit, des analyses et des exercices issus de son histoire." À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou...
Editeur :
Solar
Parution :
2025-02-06
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Dans notre quotidien, nous consacrons au moins autant de temps au travail qu'à notre vie personnelle. Où trouver le souffle pour tenir la distance ? Comment habiter pleinement son métier pour en faire une source d'épanouissement ? Comment lancer et réussir les grands...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2025-02-06
epub sans DRM
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Une histoire vraie sur l'après-vie Préface de Geneviève Delpech " Un témoignage inspirant, la plus belle preuve d'amour d'une mère à ses enfants est dans ce livre. " SONIA BARKALLAH Manou est une jeune femme tout à fait ordinaire : mariée, deux enfants et dotée d'un...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-02-06
epub sans DRM
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Comprendre ses mécanismes pour retrouver sa liberté
L’emprise est un lien nocif, difficile à défaire et qui détruit à petit feu. Elle s’installe de façon insidieuse, progressive, presque invisible, dans les collaborations, au creux des couples, au sein de relations...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
PDF sans DRM, epub sans DRM
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LE RÉGIME CÉTOGÈNE EN VERSION FACILE ET FLEXIBLE !
Contrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd’hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d’obésité, moins...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
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Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l’inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-02-06
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