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Anxiété, fatigue, douleurs...
Agissez sur vos neurotransmetteurs !
Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c’étaient vos neurotransmetteurs...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2024-04-03
Collection :
Albin Michel Pratique
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Écrit par un médecin du sport, ce documentaire est l’outil idéal pour sensibiliser les enfants à l’importance de pratiquer une activité physique.Il explique simplement à l’enfant ce qu’il se passe dans...
Editeur :
Millepages
Parution :
2024-04-03
Collection :
Documentaires
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Grâce à ce guide de sophrologie et à ses techniques de respiration, les enfants apprennent en douceur à oublier leurs tracas. Tous les mouvements présentés dans ce livre ont été étudiés pour être...
Editeur :
rue des enfants
Parution :
2024-04-03
Collection :
Respire !
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Dans la vie quotidienne, nous utilisons l’influence en permanence : dans l’éducation de nos enfants, pour convaincre notre conjoint ou nos amis, sur les réseaux sociaux et bien sûr dans notre vie professionnelle… Nous y avons instinctivement recours, mais avons-nous les...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-04-03
Collection :
Essais Bien-être - Psy
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L’auteur, à l’âge de 12 ans, a été saisi par la notion d’une communion universelle. Cette révélation orientera sa vie et déterminera son choix professionnel.Partant du principe que notre compréhension ne se limite pas à nos cinq sens, il invite dans son ouvrage à aller...
Editeur :
Editions du Panthéon
Parution :
2024-04-02
Collection :
Essai
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Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ?
Dans ce guide de développement personnel bienveillant, l'auteure délivre de précieux conseils pour aider les...
Editeur :
Good Mood Dealer by EXR
Parution :
2024-03-28
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Un classique de la pensée taöïste 36 statégies pour gérer les sitations conflictuelles et remporter la victoire
Les trente-six stratégies présentées dans cet ouvrage constituent un ensemble de conseils, de préceptes, qui s'ancrent dans l'histoire et la culture...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
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Vous avez essayé mille et une recettes pour vous affirmer et créer une vie qui vous ressemble. Pourtant, malgré tous vos efforts, vous vous sentez coincé dans les mêmes situations, enlisé dans les mêmes schémas répétitifs. Quelque chose d'indéfinissable semble retenir...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
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Ce livre n'est pas seulement un guide de parentalité ou un témoignage. Il est la voix sincère et inspirante d'une mère de quatre enfants, Kali, qui depuis plusieurs années partage sur les réseaux sociaux sa vision de la parentalité avec des milliers de femmes.
Avec...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-03-28
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Notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s'en servir et en prendre soin.
Avec un cerveau en forme, vous améliorerez vos compétences, votre concentration, votre mémoire, votre intelligence émotionnelle et votre résistance au stress. Des pratiques simples...
Editeur :
Versilio/Robert Laffont
Parution :
2024-03-28
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Un voyage intérieur énergétique et spirituel pour transformer son âmeDans ce recueil empli de douceur et de bienveillance, Aurélie Moraux a canalisé les messages de sagesse des coquelicots célestes, ces êtres de lumière qui font le lien entre l'Univers et la Terre,...
Editeur :
Contre-dires
Parution :
2024-03-28
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La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-03-28
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Roi des jeux, jeu des rois, les échecs occupent une place à part au royaume des jeux.Souvent assimilé à la pensée stratégique par excellence, le jeu d’échecs est à la fois une science, un sport et un art, voire un art de vivre pour les plus passionnés !1 000 ans...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-03-28
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Et si vous essayiez la menthe poivrée contre vos maux de ventre ? Et l’eau de rose pour atténuer vos premières rides ? Ou encore la tisane d’ortie pour lutter contre la fatigue ?Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, vous propose quatre routines thématiques...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
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Il est à peine 10 heures, et votre ventre gargouille en réunion ? Après le déjeuner, vous tombez de fatigue derrière votre écran ? Vous prenez du poids sans en comprendre l’origine ? Ne cherchez plus : vous avez besoin d’une glucose détox !Parce que réduire sa...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
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Vous cherchez une discipline pour vous muscler en profondeur et en douceur ?Vous connaissez le Pilates mais avez envie d’explorer d’autres postures ? Le Pilates au mur vous tend les bras ! Accessible à tous, à pratiquer chez soi et sans accessoires, le Pilates au mur...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-03-27
Collection :
Mes petites routines
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Ce livre est une bouée de secours pour les victimes d’agressions sexuelles en détresse.On évalue à 165 000 par an le nombre d'enfants subissant des violences sexuelles. Dans le même temps, 94 000 femmes adultes déclarent...
Editeur :
Christel Petitcollin Éditeur
Parution :
2024-03-27
epub sans DRM
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SE LEVER PLUS TÔT POUR GAGNER UN SUPPLÉMENT DE VIE... Obtenir ce que l’on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à « devenir plus ».Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont...
Editeur :
Audiolib
Parution :
2024-03-27
MP3
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REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE THYROÏDE ET RETROUVEZ SANTÉ ET VITALITÉComment venir à bout d’une hypothyroïdie lorsque, en dépit des traitements, certains symptômes persistent ? Si l’hypothyroïdie est un...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-03-26
Collection :
Médecine
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Comment les gens qui atteignent le succès s’y prennent-ils ? Est-ce le hasard ? Est-ce par chance ? Sont-ils au bon moment, avec le bon produit dans tous les cas ? Tous ceux qui deviennent prospères dans la vie et en affaires focalisent leur attention sur ce qu’ils...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2024-03-25
MP3
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