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La méthode 100 % sérénité pour détoxifier sa tête, son corps, ses émotions et enfin se sentir bien !Stress, overthinking, injonctions, environnement envahissant, mauvaise hygiène de vie, fluctuations hormonales... Autant d'éléments qui perturbent notre sérénité. Stop...
Editeur :
Solar
Parution :
2024-02-08
Collection :
Mon cahier
epub sans DRM
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La sagesse du monde à portée de main !Une balade autour du monde pour sourire, réfléchir et s'épanouir !
Ne coupe pas les ficelles quand tu pourrais défaire les nœuds. (
Inde)
Les prières du poulet n'atteignent pas le faucon. (
Bénin)
Là où on s'aime, il ne fait jamais...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2024-02-08
Collection :
Le petit livre
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Dans une société où tout va de plus en plus vite, où nos intérieurs sont souvent surchargés et nos esprits confrontés à une abondance d’informations, cet ouvrage nous propose de ralentir, d’observer notre quotidien pour adopter un mode de vie minimaliste. À travers des...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Vous a-t-on déjà dit que vous accordiez trop d’importance aux détails, au contrôle ? Que vous vouliez toujours plus et attendiez trop des autres ? Que le monde ne peut pas être parfait ou que vous étiez psychorigide ?
Le perfectionnisme est trop souvent considéré comme...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
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Angoisses, phobies, stress, peur de l’autre…
La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement et questionner les fondements de votre personnalité : « Qui a peur en moi ? »
En explorant votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Depuis le succès éditorial de la perversion narcissique, il est admis que le narcissisme est un vilain défaut, un synonyme de vanité, un trouble s'exprimant par de la mégalomanie, ou encore qu'il est à l'origine de la perversion. Or, le narcissisme est un des éléments...
Editeur :
Editions d'Organisation
Parution :
2024-02-08
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93% des parents estiment qu'il n'y a pas de plus grand succès dans la vie que d'être un bon parent. C'est une vie remplie de défis ! Mais qu'est-ce qu'un « bon » parent finalement ? Ça file good à la maison ! se veut être une bulle d'air...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-02-08
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Un lien fondamental relie votre respiration à votre santé globale. Si vous avez à cœur d’améliorer votre bien-être, votre niveau d’énergie, de vivre le plus longtemps possible en bonne santé,...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-02-07
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
Offre spéciale
-54%
12,99€
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La Toscane c’est les plaines, les montagnes, les collines, la mer, les fleuves, les régions vinicoles et tout cela se retrouve dans les plats. Les recettes toscanes utilisent tous les ingrédients disponibles de la terre et de la mer. C’est une...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-02-07
Collection :
Le nouveau régime méditerranéen
epub sans DRM
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Un guide pour vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres.Nous ne vivons pas seuls. De notre naissance à notre mort, l’Autre fait partie de notre être, de notre rapport au monde. À partir de ce constat fondamental, Arouna Lipschitz crée une véritable philosophie...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2024-02-07
Collection :
HarperCollins
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La vie n'est pas un long fleuve tranquille... Certains coups du sort sont particulièrement douloureux. On ne s'en remet pas, ou difficilement.Outre les avancées de la psychologie, ce livre aborde le désir d'accomplissement qui existe en toute personne, quelles que...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2024-02-07
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Des raideurs dans la nuque ?Des maux d’estomacs ?Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2024-02-07
Collection :
Santé
ePub
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Vivez pleinement votre vie à deux !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu’il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, instaurez les bons rituels, acceptez vos...
Editeur :
Dunod
Parution :
2024-02-07
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d’être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.Regine Galanti,...
Editeur :
Marabout
Parution :
2024-02-07
Collection :
Guides et références (Hors collection)
ePub
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Manon se sent démunie. Théo, son unique enfant, est entré dans l’adolescence en perdant son enthousiasme, son intérêt pour le collège et ses copains. À la maison, sa chambre est devenue son repaire.Avec Damien, le père, ils ont toujours cherché à anticiper les crises...
Editeur :
Editions Vérone
Parution :
2024-02-02
epub sans DRM
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Les conseils concrets de l’expert des caresses pour amener une femme au 7e cielVous voulez rendre votre partenaire folle de vous et décupler son plaisir ? Vous souhaitez découvrir les caresses qu'elle préfère, trouver son point G et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-02-01
Collection :
Leduc Sexo
epub sans DRM
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Les conseils concrets de l’expert des caresses pour amener une femme au 7e cielVous voulez rendre votre partenaire folle de vous et décupler son plaisir ? Vous souhaitez découvrir les caresses qu'elle préfère, trouver son point G et...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-02-01
Collection :
Leduc Sexo
epub sans DRM
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Nouer de bonnes relations authentiques et profondes est crucial pour mener une vie épanouissante et gagner en efficacité au travail. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont du mal à créer des liens personnels et professionnels solides, ou sont incapables de relever les...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2024-02-01
epub sans DRM
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Les entrepreneurs sont nombreux à faire le choix de l’indépendance en espérant créer un business au service de leur vie. Trop souvent, ils se retrouvent finalement à mettre leur vie au service de leur business. Soumis à de fortes injonctions à la performance sur les...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2024-02-01
Collection :
Hors collection Business Vuibert
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" Tous vaccinés, tous protégés "...
Ce refrain était la promesse d'une solution anti-Covid efficace à
95 %, annoncée par les fabricants et reprise à l'unisson par les
autorités et les médias. Mais malgré leur injection en masse,
les vaccins anti-Covid expérimentaux...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2024-02-01
epub sans DRM
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