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Le 1er mars 2021 a été le premier jour de ma nouvelle vie. Depuis, je me suis transformée, non seulement en perdant plus de 80 kilos, mais aussi en réalisant à quel point mon corps était important. Dans ce livre, j'ai voulu vous transmettre mon expérience et ce que j'ai...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2023-08-31
epub sans DRM
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Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Être sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2023-08-31
epub sans DRM
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Tout nouveau livre de Dan Pink est un événement et donne à réfléchir à chacun d'entre nous!
Les regrets sont profondément humains. Et ils doivent être considérés d'un point de vue positif.
Les regrets permettent de meilleures décisions :
- Ils nous rappellent de nous...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2023-08-31
epub sans DRM
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UN VOYAGE VERS SOI GRÂCE AU SOUFFLE
La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
PDF sans DRM, epub sans DRM
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TOUS LES SECRETS D’UN CHAMPION DE BOXE FRANÇAISE POUR AVANCER DANS LA VIE AVEC CONFIANCE !
Enoch Effah conçoit la boxe comme une méditation en mouvement, nourrie de rigueur, de maîtrise et de détermination. C’est un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Chacun sa contraception !
Pilule, stérilet, symptothermie, Billings... De nos jours, les possibilités en matière de contraception n'ont jamais été aussi variées. Malheureusement, l'éducation sexuelle ne les aborde que trop rarement, de même que le fonctionnement de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-08-31
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Exprimer vos émotions peut souvent blesser autrui, mais en les réprimant – même dans l’apparente maîtrise de vous-même – vous risquez de vous faire du mal. Que faire ? Osho propose dans cet ouvrage une alternative...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2023-08-30
Collection :
Poches Jouvence
epub sans DRM
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C’est un véritable chemin spirituel que Philippe Roch présente dans cet essai intelligent, engagé et humaniste. Il nous invite à ressentir la joie et la liberté lorsque le carcan d’une morale étriquée et...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2023-08-30
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Votre enfant grandit, et cherche à explorer le monde qui l’entoure ?Il n’est pas toujours évident de trouver de nouvelles activités au pied levé ! Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, créatives, et ce, avec trois fois rien ! Chacune...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-08-30
Collection :
Mes petites routines
ePub
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Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-08-30
Collection :
Essais Santé
ePub
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Véritable concentré de fibres et de vitamines, la soupe est le partenaire minceur par excellence. Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l’impasse sur les protéines), vous allez enfin...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-08-29
epub sans DRM
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Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-08-29
epub sans DRM
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Sur le moment, on pense qu’on ne s’en remettra jamais... Pourtant, on guérit d’un divorce, d’une rupture, de la fin d’un amour.Tous les conseils pour aborder cette épreuve et en sortir plus fort !Avec une grande...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-08-29
epub sans DRM
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La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être.Julie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2023-08-29
epub sans DRM
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On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique !Vous avez le bon livre entre les mains.
Non seulement vous allez comprendre pourquoi ces « petits sacs » se creusent dans votre côlon, mais surtout vous allez découvrir comment traiter les crises (les...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2023-08-29
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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To Mum or not to Mum ? C’est la question ! Et ce n’est que le début des embrouilles, car la maternité est un terrain miné par des injonctions en tout genre : tout d’abord, soyez une mère parfaite ! C’est la moindre des choses ! Et tant que vous y êtes : réussissez tout,...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2023-08-23
Collection :
Hatier Graphique
PDF, ePub
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Une foule de bouleversements marque la période de l’adolescence. Comment accompagner votre ado au travers de la construction de son identité et de tous ces changements physiques, psychologiques ? Les problématiques des ados d’aujourd’hui ne sont plus les mêmes qu’avant,...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2023-08-23
Collection :
Les conseils d'experts
PDF, ePub
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Vous êtes fâché avec vous-même ? Avec les autres ?Vous perdez du temps à ruminer ce que vous pensez être vos faiblesses ? Votre corps ne vous plaît pas ou vous trouvez que vous avez un caractère difficile ? Stop : la vie file, ne perdez plus de temps et...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-08-23
ePub
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Nous sommes bien plus que notre corps physique. C’est ce que démontre une quantité de témoignages qui font part de la survivance de l’âme après la vie.Dans ce livre basé sur des connaissances scientifiques, l’auteure a réuni neuf témoignages bouleversants d’expériences...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-08-23
ePub
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Une maison étincelante et un esprit apaisé : c'est possible, que vous soyez passionné d'ordre ou récalcitrant au ménage... Des techniques éprouvées qui vous permettront de maîtriser l'art du nettoyage.Des solutions naturelles et efficaces pour éliminer taches tenaces,...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2023-08-23
Collection :
Vie quotidienne
ePub
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