| |
Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition !
LES BASES DE LA MÉDITATION :Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2023-01-05
Collection :
Poche pour les nuls
epub sans DRM
|
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser vos énergies. Que ce soit pour votre santé, comme loisir, pour diminuer votre stress ou apaiser votre respiration, le Qi gong favorise votre bien-être. Semaine par...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-01-05
PDF sans DRM, epub sans DRM
|
Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, par la pollution mentale, par vos complexes qui vous gâchent l’existence ? Et si vous effaciez l’ardoise en vous mettant au yoga ?Vous verrez qu’en intégrant une nouvelle routine de vie basée sur les...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-01-04
Collection :
Mes petites routines
ePub
|
Un guide pratique pour être au top de l’organisation Vous vous laissez souvent submerger ? Vous avez de nombreux projets en tête, mais vous n’arrivez pas à les mener à bien ? Vous angoissez face à la montagne de tâches domestiques qui vous attendent ? Ma petite...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2023-01-04
Collection :
HarperCollins
ePub
|
Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s’adapter et aller vers un nouvel équilibre. C’est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d’elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-01-04
Collection :
Education - Montessori
ePub
|
Vous êtes tentés par le végétarisme mais vous vous demandez comment faire ? Comment acquérir de nouveaux réflexes culinaires sans renoncer aux plaisirs de la table ? Comment équilibrer vos repas ? Comment bien vivre votre végétarisme en société ? Dans cet ouvrage,...
Editeur :
Ideo
Parution :
2023-01-04
ePub
|
Comment aider les personnes à sortir d’un conflit de manière satisfaisante ? En décomposant la dynamique conflictuelle et les composants du conflit, l’approche présentée dans ce livre invite à passer d’une logique POUR/CONTRE (qui cherche à soumettre la partie adverse...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2023-01-04
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
|
Pour des raisons culturelles, sociologiques et surtout financières, l’immobilier a toujours suscité l’engouement des investisseurs, chevronnés comme débutants.Et l’augmentation des prix, les contraintes réglementaires de plus en plus fortes ou l’explosion de la...
Editeur :
Maxima
Parution :
2023-01-04
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
|
Face aux pleurs d’un bébé, la panique et la détresse guettent les jeunes parents ! Que faire pour soulager ce petit bout de chou qui semble si inconfortable ? Tout d’abord, il faut comprendre quel est ce besoin qui s’exprime par ses larmes ou ses cris, en apprenant à...
Editeur :
Marabout
Parution :
2023-01-04
Collection :
Education - Montessori
ePub
|
Problèmes de sommeil, régurgitations, succion inefficace, tête plate, torticolis… Voici les principaux motifs de consultation en ostéopathie pour les bébés. Thérapie manuelle aux multiples bienfaits, l’ostéopathie a pour objectif principal de rétablir l’équilibre dans...
Editeur :
Larousse
Parution :
2023-01-04
Collection :
Hors Collection - Bébé
ePub
|
On ne naît pas mère, on le devient. Bien plus qu’une simple étape marquant les débuts de la maternité, le post-partum est une période de bouleversements majeurs qui peuvent engendrer une grande fragilité. Les changements physiques (corporels, hormonaux) et psychiques...
Editeur :
Larousse
Parution :
2023-01-04
Collection :
Essai - Parents
ePub
|
Un livre-ressource pour accompagner les familles soucieuses de proposer une alimentation saine, équilibrée et plus végétale à leurs enfants.De l’allaitement à la DME, Sandrine Costantino, docteure en biologie, met en place les bases d’une alimentation veggie et...
Editeur :
La Plage
Parution :
2023-01-04
Collection :
Ecoparentalité
ePub
|
Comment venir à bout de l'anxiété dès maintenant et mettre fin à la nervosité une fois pour toutes en utilisant 42 techniques efficaces ?
Votre peur est un excellent système d'alarme et de protection.
Il s'agit d'une réaction naturelle à une menace, qui vous aide à...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2023-01-03
MP3
|
Pourquoi environ 18 % de la population souffre-t-elle d'anxiété, et jusqu'à 73 % des adultes admettent-ils qu'ils réfléchissent trop ?
Les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. La charge psychosociale des pensées néfastes, sous forme de stress ou de...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2023-01-03
MP3
|
Les attaques de panique sont plus fréquentes qu'on ne le pense – Êtes-vous également concerné ?
Une attaque de panique ne dure que quelques minutes, mais certaines personnes en souffrent si intensément qu'elles développent une peur de la mort.
D'autres sont...
Editeur :
Büromüsli (audio)
Parution :
2023-01-03
MP3
|
La nature vous chemine et vous maintient par ses techniques. Soyez conscients, écoutez votre corps, comprenez-le et votre force vitale intérieure fera le reste. Sources naturelles lutte contre le gaspillage ZéRO déchet et utilise des composts. C'est une entreprise qui...
Editeur :
Hello Editions
Parution :
2022-12-30
ePub
|
Anne Vastel est québécoise, herboriste thérapeute accréditée par la Guilde des herboristes du Québec. Sylvie Chagnon est française, diplômée en Médecine chinoise et en Qi Gong par deux hôpitaux de Pékin. Deux femmes, chacune passionnée par sa spécialité. Deux femmes que...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2022-12-15
epub sans DRM
|
L'approche somato-émotionnelle, chemin de libération
Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son...
Editeur :
Dervy
Parution :
2022-12-15
epub sans DRM
|
Un manifeste inspirant pour une vie authentique, autonome et libre !Paraplégique à la suite d'un accident opératoire en 2014, Nadalette La Fonta s'est battue pour reprendre sa vie en main. Elle a fait de son expérience résiliente une source d'inspiration, notamment à...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2022-12-15
epub sans DRM
|
« Il y a un appel du maître intérieur. Nous pouvons passer à côté ou le saisir au bon moment. Si nous l’écoutons, il va y avoir initiation. »« Je me souviens d’un formidable loupé. Je venais de commencer le séminaire sur la magie des contes de fées de Jean-Pascal...
Editeur :
Cent Mille Milliards
Parution :
2022-12-15
epub sans DRM
|