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Épaule gelée, cheville raide, nuque en grève, doigts HS... Nos articulations parlent en permanence, mais on ne nous a jamais appris leur langue. « C’est l’âge », « C’est normal d’avoir mal », « Il faut renforcer »... – mais quoi, comment, jusqu’où ?Ce livre propose des...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Dans un monde où l’échec est souvent perçu comme une fatalité, l’ouvrage Cinq principes pour vaincre l’échec se présente comme un guide essentiel pour transformer chaque revers en opportunité. Helvin MIMIESSE, à travers cet ouvrage, vous invite à explorer les...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-03-19
Collection :
Harmattan Congo-Brazzaville
PDF
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Système de domination invisible, le contrôle coercitif repose sur l’accumulation de stratégies répétées : isolement, surveillance, privations, menaces implicites... enferment peu à peu la victime dans une dépendance psychologique.Sans nécessité de...
Editeur :
Gereso
Parution :
2026-03-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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BOUFFÉES DE CHALEUR, FATIGUE, TROUBLES DU SOMMEIL...RETROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE, NATURELLEMENT.La ménopause n’est pas une maladie, mais elle bouleverse l’organisme. Elle s’accompagne souvent de symptômes gênants, et peut, avec le temps, fragiliser les os, la santé du cœur...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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UNE GLYCÉMIE TROP ÉLEVÉE ? DIABÈTE ?VOICI COMMENT AGIR AU QUOTIDIEN, NATURELLEMENT.En France, des millions de personnes vivent avec trop de glucose dans le sang, sans le savoir. Pourtant, il est possible de reprendre le contrôle de sa glycémie grâce à l’alimentation,...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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VOUS AVEZ DE LA TENSION ?REPRENEZ LE CONTRÔLE NATURELLEMENT.L’hypertension est l’un des premiers facteurs de risque cardiovasculaire. Pourtant, dans bien des cas, elle peut être maîtrisée sans médicaments, simplement en modifiant son alimentation, en bougeant plus et en...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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DOULEURS, RAIDEURS, PERTE DE MOBILITÉ...SOIGNEZ VOS ARTICULATIONSNATURELLEMENT.Arthrose, inflammation, usure des cartilages... Les articulations sont mises à rude épreuve au fil des années. Pourtant, de simples changements dans l’assiette et l’hygiène de vie peuvent...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2026-03-19
Collection :
Les essentiels nutri
epub sans DRM
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Et si vivre dans le cœur était la clé d’une vie plus équilibrée et consciente ?
Au croisement des traditions anciennes, des découvertes en neurosciences et des approches énergétiques contemporaines, ce livre propose une exploration du cœur dans toutes ses dimensions :...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2026-03-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Le guide pratique de la beauté authentique.Lèvres charnues, petit nez pointu : jamais les diktats esthétiques n'ont autant pesé sur notre conception de la beauté. Amplifiées par les réseaux sociaux, ces tendances nous font désirer des traits parfois à rebours de notre...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Ikigai – Comment toi aussi tu peux facilement apprendre l'art japonais de bien vivre
Tu as un métier respecté et bien payé ? Un bel appartement, tu pars en vacances, vois des amis, es en bonne santé – et pourtant, chaque soir, une pensée te hante : il doit y avoir...
Editeur :
ONIX Media (audio)
Parution :
2026-03-19
MP3
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Ce livre met en lumière le pouvoir extraordinaire des mères pendant la grossesse. C'est un compagnon essentiel pour tous les futurs parents.On dit souvent aux femmes enceintes : " Ne t'inquiète pas, mange normalement. Ton bébé prendra ce dont il a besoin. " Mais les...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Votre chien semble-t-il stressé, déprimé ou en manque d'énergie ? Se comporte-t-il soudainement mal ou s'effraie-t-il facilement ? Il est possible que ses chakras aient besoin d'être rééquilibrés. Comme chez les humains, les chakras peuvent avoir un impact considérable...
Editeur :
Medicis
Parution :
2026-03-19
Collection :
Chakras des animaux
epub sans DRM
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Votre chat semble-t-il stressé, déprimé ou en manque d'énergie ? Se comporte-t-il soudainement mal ou s'effraie-t-il facilement ? Il est possible que ses chakras aient besoin d'être rééquilibrés. Comme chez les humains, les chakras peuvent avoir un impact considérable...
Editeur :
Medicis
Parution :
2026-03-19
Collection :
Chakras des animaux
epub sans DRM
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Avec plus de 50 000 lecteurs conquis, la nouvelle édition du best-seller des finances personnelles, mise à jour et enrichie d'un chapitre inédit sur l'entrepreunariat et d'un focus sur l'investissement dans l'or. Mounir Laggoune et Finary, c'est une plateforme pour...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-03-19
MP3
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Avez-vous déjà pris le temps de vraiment respirer ?Cette action vitale que nous accomplissons des milliers de fois par jour pourrait bien être la clé de notre bien-être et de notre longévité.
Dans ce livre, vous découvrirez les bienfaits insoupçonnés du pranayama,...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2026-03-19
Collection :
Pour les nuls
epub sans DRM
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Être le parent que l'on rêve d'être, c'est se souvenir de l'enfant qu'on était. Comprendre comment notre histoire et notre environnement influencent le parent que l'on est aujourd'hui.Ce livre est une invitation à explorer les enjeux de la parentalité chez chacun...
Editeur :
TELEMAQUE
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Vous ne vous sentez pas tout à fait « comme les autres » ? Votre famille, vos ami·es ne comprennent pas comment vous fonctionnez ?Vous vous reconnaissez dans certains traits associés à l’autisme... ou vous avez reçu un diagnostic de TSA ? Moi aussi !
Cet ouvrage est...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2026-03-19
Collection :
Moi aussi !
ePub
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Avec plus de 75 000 lecteurs conquis, la nouvelle édition du best-seller des finances personnelles, mise à jour et enrichie d'un chapitre inédit sur la holding et d'un focus sur l'investissement dans l'or.Mounir Laggoune et Finary, c'est une plateforme pour gérer ses...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2026-03-19
epub sans DRM
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Ce livre audio met en lumière le pouvoir extraordinaire des mères pendant la grossesse. C'est un compagnon essentiel pour tous les futurs parents.On dit souvent aux femmes enceintes : " Ne t'inquiète pas, mange normalement. Ton bébé prendra ce dont il a besoin. " Mais...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2026-03-19
MP3
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Et si le travail-plaisir devenait votre boussole ?Dans un monde bouleversé par l’IA et les crises permanentes, plus personne ne veut perdre sa vie à la gagner. Le travail devient un enjeu d’alignement personnel voire un levier d’accomplissement.Mais comment trouver son...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2026-03-19
Collection :
Dynamiques d'entreprises
PDF, ePub
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