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« Pensé comme un manuel simple à utiliser, ce guide puise ses racines dans mes expériences et mes rituels de bien-être acquis depuis plus de 20 ans auprès des meilleurs experts. Je sais par mon expérience et les...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-09-28
epub sans DRM
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De quoi avez-vous besoin ce matin ? Quelle est votre envie du jour ?Telle est la question à vous poser chaque matin. Et en fonction de la réponse, choisissez la séance de Pilates la plus adaptée?: besoin de douceur, de tonus,...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2021-09-27
Collection :
Mes petites bulles
epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
5,99€
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C'est quoi, être féministe aujourd'hui ? En direct de la quatrième vague féministe, Julia Pietri donne la parole aux femmes et aux hommes qui s'interrogent et s'engagent pour redéfinir les codes et parvenir enfin à l'égalité. Faits marquants de l'histoire du féminisme,...
Editeur :
Hardigan (audio)
Parution :
2021-09-24
MP3
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Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2021-09-23
epub sans DRM
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Connectez-vous à votre âme et découvrez le sens de votre vie
Quelle est ma mission sur Terre et comment puis-je l'accom-plir ? Quel est le sens de ma vie ?
Si l'une de ces questions vous parle, faites le premier pas vers votre grand voyage : celui d'une exploration à...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2021-09-23
epub sans DRM
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Habiter son utérus - Au cœur de la gynécologie émotionnelle
Vous êtes unique et votre sphère gynécologique le sait. En fonction de ce que vous vivez, de ce que vous exprimez et de ce que vous ressentez, vos cycles et vos organes génitaux vont réagir avec vous. Oui, le...
Editeur :
Tana
Parution :
2021-09-23
epub sans DRM
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Sphère professionnelle surinvestie, vie familiale répétitive, actualité anxiogène, dépendance aux réseaux sociaux, confinement, télétravail, école à la maison... : nous ne nous sommes jamais sentis autant sollicités et fatigués psychiquement. Qu'est-ce donc que cette...
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2021-09-23
epub sans DRM
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Alors que de nombreux spécialistes s'interrogent aujourd'hui sur la place et le rôle du père, soulignent sa supposée défaillance, Marcel Rufo fait entendre ici une voix singulière. Selon lui, c'est grâce aux fragilités paternelles...
Editeur :
Anne Carrière
Parution :
2021-09-22
ePub
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Nouvelle édition de l'ouvrage consistant en : une actualisation des applications de cette stratégie qui a le vent en poupel'exemple du cas du Premier prix de la stratégie de la bienveillance décernée en juin dernierLa stratégie de la bienveillance offre une grille...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2021-09-22
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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À 31 ans, Prune Nourry a été touchée par un cancer du sein.Mastectomie, chimiothérapie, reconstruction mammaire…, elle partage dans ce livre son parcours de combattante et offre des étincelles d’idées pour aider les femmes à traverser cette épreuve. Son témoignage est...
Editeur :
Marabout
Parution :
2021-09-22
Collection :
Essais Santé
ePub
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Cet ouvrage est un « guide pratique » sur le jeûne au quotidien, associé à un mode de vie actif et une alimentation végétale, avec des objectifs précis et faciles à atteindre.• Arrêter les régimes amaigrissants• Trouver et stabiliser son poids de santé• Profiter...
Editeur :
La Plage
Parution :
2021-09-22
Collection :
Médecine douce
ePub
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Deux vieilles copines chipies de 70 ans luttent ensemble jusqu’à la mort (qui approche) contre les préjugés sur l‘âge, à coups de complicité amicale, de cocktails et d’insultes. Kiki, la grande gueule qui fait sursauter les jeunes filles en les traitant de...
Editeur :
MARAbulles
Parution :
2021-09-22
Collection :
Humour
ePub
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L’adolescence est une période charnière déterminante entre l’enfance et l’âge adulte, pleine d’expérimentations enrichissantes mais aussi d’incertitudes et d’épreuves qui font qu’il est parfois difficile de trouver sa place. À travers ce guide de survie, Ben HPTS...
Editeur :
Larousse
Parution :
2021-09-22
Collection :
Youtubeurs - développement personnel
ePub
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Rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles-ci montrent pourtant...
Editeur :
Marabout
Parution :
2021-09-22
Collection :
Essais Santé
ePub
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QUAND AVEZ-VOUS CHANGÉ D’AVIS POUR LA DERNIÈRE FOIS ?
« Cela ne marchera jamais ! », « C’est trop compliqué ! », « C’est comme ça qu’on a toujours fait ! », ces phrases vous...
Editeur :
Alisio
Parution :
2021-09-21
epub sans DRM
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Tout savoir sur la santé au naturel : Aromathérapie, Bilan de vitalité, Causalisme, Détox, Émotions, Fleurs de Bach, Homéopathie...
70 pathologies à la loupe : aigreur d’estomac, allergie saisonnière, asthme,...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-09-21
epub sans DRM
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« Post-Partum ». J’aime ce terme un peu barbare parce que justement, il est barbare. Il assume une crudité, un pragmatisme. Être mère, ce n’est pas forcément bleu layette et rose glamour. Ça ne fait pas...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2021-09-21
Collection :
Parentalité
epub sans DRM
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Vous reprendrez bien un peu de gâteau Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ?Et si le Pilates avait ce pouvoir de vous aider à décompresser, à vous détendre tout en vous permettant de vous...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2021-09-21
Collection :
Mes petites bulles
epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
5,99€
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Chez un migraineux, dès l'apparition du moindre mal de tête, la crainte d'une évolution en migraine est toujours présente... ! Quoi que l'on en pense, il est impossible de savoir dès le début si l'on est d'emblée dans un épisode migraineux ou s'il s'agit d'un autre type...
Editeur :
Dangles
Parution :
2021-09-20
epub sans DRM
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Corps, cœur, cerveau : le tryptique magique, source de votre équilibre durable !
• Pourquoi est-il primordial d'apprendre à bien respirer ?
• Quels sont les secrets d'une alimentation saine ?
• De quelle manière peut-on booster son intelligence émotionnelle ?
•...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2021-09-20
Collection :
Vuibert Dev Perso
ePub
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