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Suis-je toujours là pour moi ?
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2015-06-18
PDF, ePub
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Le livre propose 50 objectifs bien-être liés à 160 postures pour tous niveaux afin de se soigner tout en douceur.
Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien, pour guérir une multitude de maux (allergies, bouffées de chaleur, cernes et poches sous les...
Editeur :
Marabout
Parution :
2015-05-06
Collection :
Poche Santé
ePub
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Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre… : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement…La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d’Astragal allie la pratique en ateliers...
Editeur :
Albin Michel
Parution :
2014-04-02
ePub
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Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens - toucher, odorat, goût, ouïe, ...
Editeur :
Audiolib
Parution :
13/02/2013
MP3
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La réponse homéopathique aux maux de toute la famille
L'homéopathie est une médecine douce, naturelle et efficace. Conçue comme un guide pratique pour se soigner avec l'homéopathie au quotidien, la nouvelle édition de cet ouvrage aborde aussi bien les troubles...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2012-05-15
Collection :
Grands livres
PDF, ePub
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Se sentir bien... Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité.
Mais également une démarche strictement personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être. Pour certains,...
Editeur :
Gereso
Parution :
2012-04-20
PDF sans DRM
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Qu'est devenu l'adolescent que nous étions ? Et que penserait-il de l'adulte que nous sommes devenus ? Avons-nous tourné la page, ou nous poursuit-il malgré nous, dans nos difficultés à nouer des liens amoureux, à devenir parents, à concrétiser nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2011-07-07
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Les liens du cœur plus forts que les liens du sang.Placée en famille d’accueil dès ses trois mois, Stéphanie Callet grandit entourée d’amour et de stabilité. À dix ans, sa mère biologique réclame sa garde. Stéphanie, très attachée à sa famille de cœur, écrit au juge...
Editeur :
Dunod
Parution :
2026-01-21
Collection :
Dunod Poche
ePub
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Pourquoi est-il si difficile de se lever du canapé pour aller courir ?Vous n’êtes pas seul. Ce combat quotidien entre l’envie de bouger et l’appel du confort est inscrit… dans votre cerveau.Dans Le syndrome du paresseux, les auteurs nous révèlent un coupable inattendu :...
Editeur :
Dunod
Parution :
2026-01-21
Collection :
Dunod Poche
ePub
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Il a perdu l’usage de son corps. Pas celui de ses rêves.À 20 ans, Samuel Marie chute de six mètres lors d’un chantier. Le verdict est sans appel : tétraplégie.30 opérations, 4 ans de rééducation, et une seule idée en tête : reprendre le contrôle de sa vie.Ancien...
Editeur :
Dunod
Parution :
2026-01-21
Collection :
Dunod Poche
ePub
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Le foie : un organe vital, trop souvent négligé.Il assure plus de 300 fonctions essentielles à notre survie, mais reste l’un des grands oubliés de notre santé. En France, une personne sur cinq souffre de la « maladie du foie gras » sans le savoir. En cause, le surpoids,...
Editeur :
Dunod
Parution :
2026-01-21
Collection :
Dunod Poche
ePub
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L'Appreciative Inquiry est une méthode positive d'accompagnement au changement particulièrement utilisée dans les pays anglophones et de manière croissante en France. Le Grand Livre de l’Appreciative Inquiry offre un panorama complet de ses concepts et de sa pratique...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2026-01-21
Collection :
Accompagnement et Coaching
ePub
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La découverte de soi et celle du monde sont étroitement liées.À toi de t'ouvrir au monde, parce que voyager ne fait pas disparaître l'anxiété... mais ça permet de te révéler en chemin. J'ai pris mon sac et mes angoisses (toujours fi dèles, celles-là), et je suis parti...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2025-10-16
epub sans DRM
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Au début, il y a la sidération… « Que m’arrive-t-il ? Pourquoi n’ai-je plus la force de continuer ? » Puis l’incompréhension de la part de l’entourage, qui pense qu’un peu de repos suffira à recharger la machine.
Un matin, Christophe, le mari de Sandrine, est pris d’un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-10-02
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Après l’ablation d’un sein et deux mois de radiothérapie, on a le sentiment d’être tiré d’affaire. L’entourage ne cesse de répéter “c’est derrière toi, maintenant”, et on se surprend à vouloir reprendre sa vie d’avant. Pourtant, je n’arrivais pas à me sentir libérée....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2025-09-11
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités...
Editeur :
HarperCollins
Parution :
2025-09-03
Collection :
HarperCollins Bien être
ePub
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La vie nous bouscule, nous déstabilise, nous met à l’épreuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress.Présent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interprétations hâtives ou des réactions en chaîne. Il...
Editeur :
Gereso
Parution :
2025-06-26
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Ärztliche Seelsorge (en anglais The Doctor and the Soul) est l’ouvrage inaugural de Frankl, commencé avant la guerre, perdu, réécrit de mémoire et validé pour ainsi dire par son auteur dans les camps de la mort du régime nazi. Frankl décèle en l’homme un besoin de sens...
Editeur :
InterEditions
Parution :
2025-06-18
Collection :
Soins et Psy
ePub
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Vous aimeriez apprendre ou reprendre les bases de l’anglais mais vous pensez manquer de temps et vous ne savez pas vraiment par quoi commencer ?Vous recherchez une méthode simple, facile à utiliser et rédigée par des professeurs ayant de l’expérience ? J’me lance en...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-06-17
Collection :
Langues Express
PDF
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Vous aimeriez apprendre ou reprendre les bases de l’espagnol mais vous pensez manquer de temps et vous ne savez pas vraiment par quoi commencer ?Vous recherchez une méthode simple, facile à utiliser et rédigée par des professeurs ayant de l’expérience ? J’me lance en...
Editeur :
ELLIPSES
Parution :
2025-06-17
Collection :
Langues Express
PDF
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