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Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles proposées sur le marché ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-03-11
ePub
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Si vous tenez ce livre, c’est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre. Et s’il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-03-11
Collection :
Hors Collection - Santé & Médecine
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Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ultra-transformés » (AUT) ont envahi nos assiettes et...
Editeur :
Larousse
Parution :
2020-03-11
Collection :
50 Règles d'Or - Nutrition
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Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l’ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n’est pas une fatalité ! Grâce à une séance de yoga ciblée,...
Editeur :
La Plage
Parution :
2020-03-11
Collection :
Yoga
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Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous...
Editeur :
Marabout
Parution :
2020-03-11
Collection :
Mes petites routines
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Si vous dormez trop peu, ou trop mal, ce livre est fait pour vous. À l’heure où nous faisons attention à bien manger, bien bouger, bien nous sentir au travail, nous négligeons notre sommeil. Pourtant, avoir une « dette de sommeil » détériore fortement la santé. Pour la...
Editeur :
Éditions humenSciences
Parution :
2020-03-11
Collection :
Quoi de neuf en sciences?
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Les conseils de bon sens, comme désactiver les notifications ou les rituels occasionnels, tels que l'observation d'un sabbat numérique, ne sont pas suffisants pour reprendre le contrôle de nos vies technologiques, et les tentatives de...
Editeur :
Alisio
Parution :
2020-03-10
epub sans DRM
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« Se reconnecter et être en interaction avec la Nature par le processus créatif permet de retrouver un rapport privilégié avec elle. »Alors que la coupure entre l’Homme et la Nature ne cesse de s’intensifier avec des...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-03-10
Collection :
Manuels
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« Grâce aux multiples bienfaits de l’eau froide, devenez une personne plus forte, plus heureuse et en meilleure santé ! »Vous vous sentez épuisé(e), vous avez le moral en berne ou vous avez pris du poids ? L’immersion...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-03-10
Collection :
Jouvence Santé
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La raw food, passeport pour une vie saine.
Baisse d’énergie, troubles du sommeil, problèmes de peau, prise de poids, stress... adoptez une nouvelle hygiène de vie (respiration, sommeil, activité physique...), en mettant l’accent...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-03-10
Collection :
Ma Bible
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Le yoga change l’existence. Sa pratique permet de se connaître et, par l’ascèse qu’il exige, de changer en profondeur. Plus encore, le yoga renouvelle nos conceptions, communes et philosophiques, de l’existence. Il dispose à vivre mieux et à exister plus librement....
Editeur :
Les éditions L'Alchimiste
Parution :
2020-03-09
Collection :
Spiritualité
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" Vos amis vous reprochent souvent de vous tirer une balle dans le pied, vous tournez en rond car il y a toujours quelque chose qui coince mais vous ne savez pas d'où ça vient... En somme, il semblerait que vous soyez vous-même l'artisan de votre échec, et de relations...
Editeur :
Michel Lafon
Parution :
2020-03-05
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Nous vivons plus longtemps, c’est certain. En revanche, nous passons en moyenne nos dix dernières années avec une ou plusieurs maladies chroniques associées au vieillissement… Et si nous pouvions agir dès aujourd’hui sur notre mode de vie, ne serait-ce qu’en changeant...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
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Le reiki est une méthode traditionnelle d'origine japonaise, fondée sur des soins énergétiques, par imposition des mains.
En effectuant des gestes simples et précis, elle active notre capacité d'autoguérison. Après avoir présenté l'histoire et les fondements du...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
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Plus d'attention, d'écoute, de protection, d'amour... Il arrive qu'un proche - conjoint, parent, enfant, ami - en demande trop. Nous avons beau donner toujours plus, ses émotions nous tyrannisent et prennent le pas sur la complicité et la joie. L'amour et l'affection...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
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« Je n'oserai jamais », « personne ne voudra de moi », « je n'y arriverai pas toute seule »... Voilà autant de croyances qui nous emprisonnent dans des schémas de pensée limités. Le plus souvent héritées de notre éducation, de nos expériences passées et de nos...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
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Dans son métier premier, la médecine d’urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d’autrui, qu’elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d’un proche, d’un travail, une difficulté professionnelle ou un...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-03-05
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Un ouvrage drôle, décalé et enthousiasmant sur un sujet encore méconnuPourquoi un (nouveau) livre sur le périnée ?Parce qu'il n'existe pas de livre qui soit un B.A BA pratique sur le sujet.Un livre ni trop " femmes enceintes ", ni trop " médical ", ne regorgeant pas...
Editeur :
La Musardine
Parution :
2020-03-05
epub sans DRM
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La périménopause est une période riche en interrogations tant les bouleversements physiques sont importants dans la vie d'une femme. Ils peuvent même provoquer des troubles psychologiques si cette période de fin des cycles est mal...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-03-04
Collection :
Dev. Perso poche
epub sans DRM
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Transmise par les tiques, la maladie de Lyme prend aujourd'hui la dimension d'une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et...
Editeur :
Editions du Rocher
Parution :
2020-03-04
ePub
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