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Quel est le plus efficace et le moins cher de tous les médicaments ? La meilleure des thérapies ? Le sport santé !
Toutes les études scientifiques le démontrent : bénéfique pour l’organisme, l’activité physique et sportive (APS) réduit la mortalité, le risque de...
Editeur :
Éditions des Équateurs
Parution :
2020-01-22
Collection :
Documents
epub sans DRM
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Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. »— Dr Daniel J. SiegelS’appuyant sur plus...
Editeur :
Talent Editions
Parution :
2020-01-22
Collection :
Développement personnel
ePub
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D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2020-01-22
Collection :
Le labo du bonheur
PDF, ePub
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Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2020-01-22
Collection :
Le labo du bonheur
PDF, ePub
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Toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens !
Finis le stress, la pression et l’anxiété à l’approche des examens et concours grâce à ce livre :
• Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2020-01-22
Collection :
Vuibert Dev Perso
ePub
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Un petit abécédaire pratique, avec une fiche pour chaque objet, où piocher toutes les idées nécessaires pour faire un premier pas vers une vie (presque) sans déchet, organisé comme suit :• L’impact de l’objet sur l’environnement• L’alternative pour remplacer cet objet...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-22
Collection :
Hors Collection Jardin Nature
ePub
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UN OUVRAGE DE RÉFÉRENCE SUR L’ÉCOLOGIE POUR AGIR AU QUOTIDIENTous les domaines de notre vie quotidienne peuvent s’inscrire dans une démarche plus économe en ressources grâce à des gestes et des décisions simples. Il suf t d’un peu de logique pour une vie plus...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-22
Collection :
Beaux livres Jardin Nature
ePub
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Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. »— Dr Daniel J. Siegel S’appuyant sur...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2020-01-22
Collection :
Développement personnel
MP3
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La puissance de la transformation
Beaucoup d'entre nous vivent dans un corps et une existence opaques. Ils ne voient pas la réalité et sont rarement vus tels qu'ils sont. Ils se sont résignés à la perception linéaire d'un monde douloureusement impénétrable. Mais le...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2020-01-21
epub sans DRM
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L'autohypnose pour aider ses enfants à grandir : Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans
Qu’il se soit fâché à l’école avec son meilleur ami, qu’il se montre agressif, qu’il...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-01-21
Collection :
Dev. Perso poche
epub sans DRM
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Un témoignage et des conseils pratiques pour se libérer des relations toxiques
Jackson MacKenzie a partagé sa vie avec un pervers narcissique et il témoigne dans ce livre de son histoire pour que d’autres victimes qui se retrouvent...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-01-21
Collection :
La psycho pour tous
epub sans DRM
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Comment le dialogue intuitif permet de communiquer avec les animaux
Le dialogue intuitif avec les animaux est un type de communication non verbale qui se fait par la pensée sous des formes variées : ressentis physiques et/ou intuitifs, transmission...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-01-21
Collection :
Les aventuriers de l'invisible
epub sans DRM
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Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s’en servir ?Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager.Les auteurs sont...
Editeur :
Editions du Panthéon
Parution :
2020-01-17
Collection :
Essai
epub sans DRM
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Ce livre donne des conseils aux parents séparés qui souhaitent améliorer la relation avec leur ex. Il aborde plusieurs sujets : la pension alimentaire, les droits de visite, les règlements qui sont parfois différents d’un parent à l’autre et les nouveaux conjoints.
Editeur :
Editions Edilivre
Parution :
2020-01-17
Collection :
Itinérances
epub sans DRM
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Le bonheur est un art de vivre.
Furtif, il se loge dans ces petits riens qui sont tout.
Ces petits riens qui se lovent partout et en vous, surtout.
Adoptez des rituels, ils vous font la vie belle.
Stella Delmas vous invite à entrer dans la danse d'un quotidien plus...
Editeur :
12-21
Parution :
2020-01-16
Collection :
PRODUITS VIRTUELS
epub sans DRM
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Les animaux totems : la méthode best-seller incontournable pour s’exercer au bonheur !
Voici le premier manuel d’exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la...
Editeur :
Editions de La Martinière
Parution :
2020-01-16
Collection :
Développement personnel
PDF
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Découvrez LA formule qui va changer votre vieHal Elrod est le créateur de Miracle Morning. Cette méthode a permis à des millions de lecteurs dans le monde de transformer leur vie en se levant plus tôt ! Il propose aujourd'hui de révéler " l'équation du miracle " : la...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2020-01-16
epub sans DRM
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Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde !
Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail !
À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa...
Editeur :
Michel Lafon Poche
Parution :
2020-01-16
epub sans DRM
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Vous avez conscience que quelque chose ne va pas dans votre vie, mais vous repoussez toujours au lendemain la décision de vous prendre en charge. Pourtant, vous avez essayé de nombreuses méthodes, dont la psychanalyse et le coaching en développement personnel.
Et si...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-16
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ? Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ? Index glycémique, sucres simples, complexes,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-16
PDF sans DRM, epub sans DRM
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