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Vous rêvez de vous forger un corps tonique et un mental d’aventurier ? Votre rêve va devenir réalité ! Dans ce livre plein d’astuces et de bonne humeur, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-09-21
Collection :
Forme - Gym
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« On ne naît pas homme on le devient », disait Érasme. Tel est le paradoxe de la masculinité : si elle se caractérise par une capacité d'engagement et de don, elle est cependant peu assurée d'elle-même. Elle a besoin d'être confortée et encouragée. Elle se conquiert par...
Editeur :
Artège Editions
Parution :
2022-09-21
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Colère, fatigue, routine, tensions : et si le problème ne venait pas de nous ?Et si tout cela venait du tourbillon de jugements, d’injonctions sociétales,qui constituent les belles casseroles que nous traînons collectivement, sans même en avoir conscience ?Et si...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-09-21
Collection :
Guides et références (Hors collection)
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Plongez ou replongez dans l’incroyable aventure du Défi Titicaca !10 novembre 2021. Après des mois d’entraînement, le nageur paralympique Théo Curin, la championne de natation Malia Metella et l’éco-aventurier Matthieu Witvoet se lancent à l’assaut du lac Titicaca : 110...
Editeur :
Larousse
Parution :
2022-09-21
Collection :
Hors Collection - Sport
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Après le succès de son ouvrage dédié aux hypersensibles spirituels, Géraldyne Prévot-Gigant va plus loin en dévoilant les fruits de ses dernières réflexions en tant qu’accompagnante.
Elle...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2022-09-20
epub sans DRM
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Vous êtes en quête ?Vous vivez un mal être ? Votre vie ne vous satisfait pas, ou vous avez un désir d'évoluer et d’accéder à « autre chose » ?
« Cet autre chose indéfinissable, c'est...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2022-09-20
Collection :
Accompagnement personnel
epub sans DRM
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Le Burn Out vous guette ? Et si vous pouviez inverser son mécanisme destructeur pour retrouver l’harmonie ?
Découvrez le cheminement d’une jeune cheffe d’entreprise, dont l’envie de changer le monde a été prise en...
Editeur :
Le souffle d'or
Parution :
2022-09-20
Collection :
Accompagnement personnel
epub sans DRM
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Quel que soit notre âge ou notre situation de vie, la vie ne vaut-elle pas d’être vécue avec intensité ? Alors comment s’y prendre pour faire bouger les lignes de sa propre vie et se réinventer ?Une métamorphose est...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-09-20
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Ce livre très pratique vous permettra d’intégrer facilement les automassages dans votre routine du soir. Par les mouvements doux de réflexologie plantaire, palmaire et de drainage lymphatique bien-être, vous parviendrez à vous...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-09-20
Collection :
Mes petites bulles
epub sans DRM
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Saviez-vous qu’un terrain dégradé et un système immunitaire faible favorisent la réceptivité aux infections ? L’objectif de ce livre est de vous montrer comment assainir votre terrain et fortifier votre système...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-09-20
Collection :
Jouvence Santé
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Connaissez-vous cette pratique puissante considérée comme le « yoga originel » que l’on appelle Kundalini yoga ? Dans ce livre, Marine Francisco vous propose une initiation en 21 jours pour vous aider à instaurer un nouveau rituel...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-09-20
Collection :
Mes petites bulles
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Le business n’est pas qu’une affaire de démarches, de finances, de stratégie, de communication, de réseau, de marché... C’est aussi, et surtout, une affaire de personnalité et donc d’énergie.Les chakras...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2022-09-20
Collection :
Jouvence
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Quelles sont les relations entre les produits toxiques dans notre environnement (COV, glyphosate, bysphénol, nitrites, etc.) et notre santé. Quels sont vrais risques ? De très nombreux produits toxiques sont présents dans notre environnement : dans l’air que nous...
Editeur :
De Boeck Supérieur
Parution :
2022-09-19
Collection :
Hors collection Sciences
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Un guide essentiel sur les origines de la méditationAujourd'hui, la méditation est partout, jusque sur nos téléphones portables. Elle semble immédiatement accessible ! La méditation court ainsi le risque de se retrouver simplifiée à l'extrême, caricaturée, réduite à une...
Editeur :
Almora
Parution :
2022-09-15
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Avez-vous l'impression de "vous prendre la tête" sur des sujets qui n'en valent pas toujours la peine ? D'être submergé par un flot de ruminations ininterrompu ? Et si ce n'était pas une fatalité ? Grâce au programme personnalisé, simple et efficace...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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« Quoi ? Tu bois encore de café ? »« Ne me dis pas que tu vas choisir la péridurale... »« Il faut prendre 1 kilo par mois, ni plus ni moins »
Allez savoir pourquoi, à partir du moment où vous affichez un ventre rond, le monde entier se permet de...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-15
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« Vous êtes déjà une belle personne, il vous reste simplement à vous en rendre compte. »
Dans ce livre inspirant et lumineux, Chloé Bloom partage avec vous ses plus beaux messages d'espoir et d'amour. Au travers de pistes d'introspection, de conseils et de récits...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Un bébé doit-il "faire ses nuits" rapidement en dormant dix heures d'affilée ? Faut-il le laisser pleurer pour qu'il s'habitue à dormir seul ou au contraire l'apaiser ? Quelles sont les astuces pour endormir un petit plus facilement ? À quel âge et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-15
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Emergeant dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l'ennéagramme est une méthode de développement personnel qui s'est diffusée à travers divers auteurs, avec en premier lieu Claudio Naranjo. Il s'agit d'une typologie décrivant neuf motivations...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2022-09-15
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Et s’il y a un Vous qui n’a jamais vu la lumière du jour, qui n’a jamais eu à dire : « Hé, qu’en est-il de moi ? »Et s’il y avait un Vous que vous n’avez même jamais rencontré et que vous n’avez certainement jamais permis d’être, sans crainte de jugement ou de...
Editeur :
Coffragants
Parution :
2022-09-15
MP3
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