Tous les ebooks de la collection "Hors Collection - Sport" - Larousse

8 Livre(s)
Télécharger le livre : Courir
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Courir
Anaïs Mamy Rahaga , Maximilien Oms , Quentin Rokt
•des conseils de posture, de respiration et de mouvements accompagnés d'explications précises sur le fonctionnement du corps•un guide hebdomadaire sur les sorties de course, leur durée, leur fréquence, etc.•des exercices de renforcement musculaire pour une bonne...

Editeur : Larousse
Parution : 2025-03-05
Collection : Hors Collection - Sport
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11,99 €
Télécharger le livre : Je m'initie au Pilates au mur
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Je m'initie au Pilates au mur
Emilie Yana
Vous connaissez ou pas les principes du Pilates  ?Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier  ?Vous recherchez une activité physique à faible impact tout en étant complète  ? Ce livre a été conçu pour répondre à votre curiosité et à vos envies. ...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-05-02
Collection : Hors Collection - Sport
ePub

10,99 €
Télécharger le livre : Je reprends (doucement) le sport après bébé
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Je reprends (doucement) le sport après bébé
Emilie Yana
Vous avez accouché, félicitations  ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression  ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-03-20
Collection : Hors Collection - Sport
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10,99 €
Télécharger le livre : BodyTime
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BodyTime
Pierre-Jean Cabrières , Alexandre Villani
VOUS SOUHAITEZVOUS METTRE AU SPORT MAIS N'AVEZ NI LE TEMPS NI L'ÉNERGIE NI LES MOYENS D'ALLER À LA SALLE ?  PJ et Alex de Bodytime vous proposent leur programme sportif sur 28 jours! Vous pourrez ainsi vous dépenser et vous transformer sans sortir de chez vous et sans...

Editeur : Larousse
Parution : 2023-05-03
Collection : Hors Collection - Sport
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11,99 €
Télécharger le livre : Incroyables histoires du foot
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Incroyables histoires du foot
Darren Tulett
Laissez-vous conter les histoires les plus insolites de la Coupe du monde !Saviez-vous qu’en 1966 le trophée de la Coupe du monde avait été volé avant d’être retrouvé, abandonné près d’une voiture, par Pickles le chien ? Ou qu’en 1982, alors que la France affrontait le...

Editeur : Larousse
Parution : 2022-10-19
Collection : Hors Collection - Sport
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11,99 €
Télécharger le livre : Défi Titicaca
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Défi Titicaca
Théo Curin , Malia Metella , Matthieu Witvoet
Plongez ou replongez dans l’incroyable aventure du Défi Titicaca !10 novembre 2021. Après des mois d’entraînement, le nageur paralympique Théo Curin, la championne de natation Malia Metella et l’éco-aventurier Matthieu Witvoet se lancent à l’assaut du lac Titicaca : 110...

Editeur : Larousse
Parution : 2022-09-21
Collection : Hors Collection - Sport
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14,99 €
Télécharger le livre : Mon programme sport et santé
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Mon programme sport et santé
Florian Patalagoïty
Soulagez, mobilisez, activez, renforcez !  À travers ce guide sport et santé, Florian Patalagoïty vous livre ses conseils et son expérience de kiné dans le sport de haut niveau. Vous pensez que ce n’est pas pour vous ? Détrompez-vous, les athlètes  ont beaucoup à nous...

Editeur : Larousse
Parution : 2022-03-23
Collection : Hors Collection - Sport
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11,99 €
Télécharger le livre : Trail-running
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Trail-running
Florence Heimburger , Benjamin Ratsimihah
Avec cette bible du trail, rédigée par deux amoureux de la course à pied, l’une journaliste, l’autre kiné du sport, on découvre comment développerson endurance, courir en montée et en descente, s’adapteraux différents terrains...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-03-17
Collection : Hors Collection - Sport
ePub

9,49 €