Télécharger le livre :  Guérir de nos traumatismes
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Chacun de nous a vécu des évènements douloureux. Quelle que soit leur origine – tragédie brutale, drame éprouvant, harcèlement, maltraitance ou expérience pouvant sembler anodine de l’extérieur –, les traumas marquent notre parcours. Si certains deviennent de lointains...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-04-03

PDF sans DRM, epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Cervicales, les clés du bien-être
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RÉCONCILIEZ-VOUS AVEC VOS CERVICALES ! Le cou est composé d’une myriade de structures : le crâne, les vertèbres cervicales, les muscles, les nerfs. Lorsqu’une douleur cervicale se manifeste, cela signifie qu’un déséquilibre est survenu au niveau d’une ou plusieurs de...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2025-04-03

PDF, ePub

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Télécharger le livre :  Tu seras une mère féministe !
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Si la maternité est une très grande joie, elle est aussi une vraie claque pour denombreuses femmes. Parce qu’être mère dans une société patriarcale, c’est seretrouver dépossédée de son corps, de son identité, de ses choix, maisc’est aussi être aux prises avec les...

Editeur : Marabout
Parution : 2025-04-02
Collection : Guides et références (Hors collection)
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Télécharger le livre :  Le guide de ta santé mentale
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Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité,ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.Parfois, des...

Editeur : Marabout
Parution : 2025-04-02
Collection : Poche Psy
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Télécharger le livre :  L'Hygiène, c'est la santé !
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Les conseils d’un hygiéniste pour rester en bonne santé !Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des glaçons ? Ils semblent tous inoffensifs, mais ne vous y fiez pas : ils peuvent représenter un vrai danger pour notre...

Editeur : HarperCollins
Parution : 2025-04-02
Collection : HarperCollins Bien être
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Télécharger le livre :  Aidez votre enfant à dépasser ses difficultés d'apprentissage !
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Il n’y a pas d’âge pour apprendre, et nous apprenons toute notre vie. En tant que parents, nous veillons à ce que nos enfants ne soient pas en situation d’échec scolaire ou tout simplement « catalogué ». Peut-être avez-vous repéré chez votre enfant des difficultés...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2025-04-02
Collection : Les conseils d'experts
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13,99
Télécharger le livre :  Avec le temps...
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 À vingt-deux ans, Michel Drucker demandait déjà à Léon Zitrone, son mentor, dont on fêtait alors les cinquante ans : « Serai-je encore là à votre âge ? ». Trois générations de Français et soixante ans de carrière plus tard, le « Parrain du PAF » incarne une forme...

Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-04-02

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Télécharger le livre :  150 recettes pour intestins en crise
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Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Le simple fait de s’alimenter devient un défi quotidien, car elles provoquent une inflammation de la paroi du tube digestif.Confrontée à la...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2025-04-02
Collection : Famille / Santé
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16,99
Télécharger le livre :  Thérapie du corps
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À  CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !  Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...Ces désagréments vous sont familiers ? Retrouvez dans ce livre 70 nouvelles pathologies, leur signifi cation symbolique et des remèdes naturels pour...

Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2025-04-02
Collection : Famille / Santé
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16,99
Télécharger le livre :  Penser comme un psy
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Dans cet ouvrage éclairant, le psychologue et psychothérapeute Stephen Joseph dévoile les six prises de conscience fondamentales qui permettent de changer de perspective pour avancer vers une vie plus épanouie. Fort de trois décennies d’expérience, il met en lumière les...

Editeur : Le lotus et l'éléphant
Parution : 2025-04-02
Collection : les histoires qui font du bien
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10,99
Télécharger le livre :  Ménopause contrôle
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La ménopause, mais aussi les quelques années qui la précèdent ne sont pas de tout repos. Outre les célèbres bouffées de chaleur, nous devons affronter prise de poids, douleurs en tous genres, sexualité chamboulée, brouillard mental, fatigue, irritabilité... Tout ça...

Editeur : Marabout
Parution : 2025-04-02
Collection : Essais Santé
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14,99
Télécharger le livre :  Les pouvoirs cachés du système neveux
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Vous avez l'impression d'être constamment sous tension, à bout de nerfs, débordé ?Vous vous sentez pris dans une spirale d'anxiété, de stress, de fatigue ou de douleurs chroniques et vous souffrez de symptômes inexpliqués tels que des éruptions cutanées, des douleurs...

Editeur : Marabout
Parution : 2025-04-02
Collection : Essais Bien-être - Psy
ePub

14,99
Télécharger le livre :  LE DEVELOPPEMENT PERSONNEL – Plus de succès et de bonheur dans votre vie: Améliorez votre mindset et atteignez tous vos objectifs avec des méthodes efficaces pour développer votre personnalité
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Vous souhaitez devenir charismatique et convaincant?Vous souhaitez développer votre force de caractère et devenir une personne admirable?Vous souhaitez progresser pour vous épanouir dans tous les aspects de votre vie? Dans ce cas, lisez ce livre!Vous n'êtes pas...

Editeur : EoB (audio)
Parution : 2025-04-02

MP3

12,95
Télécharger le livre :  Agir et penser comme un chat - Saison 2
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101 leçons de vie, un livre qui fait du bien !Découvrez cette suite très attendue du best-seller mondial de Stéphane Garnier.« Voici les derniers secrets de mon chat Ziggy,101 petits bonheurs à partager, qu'il m'a fait promettre de vous...

Editeur : Hardigan (audio)
Parution : 2025-03-28

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24,99
Télécharger le livre :  Chérir son ado intérieur
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Nous connaissons tous la notion d'enfant intérieur, cette part de nous, de notre enfance, qui s'active dès que nous sommes face à nos blessures du passé.Nous savons qu'il est primordial d'avoir conscience que notre enfant intérieur est en nous et que l'adulte que nous...

Editeur : Hardigan (audio)
Parution : 2025-03-28

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Télécharger le livre :  Votre cerveau vous veut du bien
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Nous vivons dans une époque d’abondance telle qu’elle aurait scotché tous les rois, reines, empereurs et pharaons de l’histoire.Nous vivons plus longtemps et en meilleure santé que jamais, et si nous nous ennuyons un peu, toutes les connaissances et sources de...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-03-27
Collection : Jouvence
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5,99
Télécharger le livre :  L'Art d'être sirène dans un monde de requins
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Et si les sirènes étaient avant tout une manière de voir et d’habiter le monde ?Et si elles n’étaient pas le danger des légendes, mais un appel à la vitalité, à la joie, au beau ? Il ne s’agit pas...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-03-27
Collection : Jouvence
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Télécharger le livre :  Guide pratique pour devenir la fée du cottage : Ralentir et faire entrer le romantisme de la nature dans sa vie
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Imaginez un instant : vous composez un bouquet de fleurs sauvages dans les champs tout en portant une magnifique robe champêtre. Votre nid douillet est décoré selon l’esthétique des cottages anglais du XIXe siècle… Ce...

Editeur : Éditions Jouvence
Parution : 2025-03-27
Collection : Manuels
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Télécharger le livre :  Bonne nuit ! : Les secrets d'un sommeil profond et réparateur
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À quand remonte votre dernière bonne nuit de sommeil ? Avez-vous une idée du type de dormeur que vous êtes ? Est-ce que les expressions « à poings fermés » et « sur ses deux oreilles » sont un idéal...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2025-03-27
Collection : Bel & Bien
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Télécharger le livre :  Les Huiles essentielles : Plus de 75 huiles essentielles et 60 synergies pour le quotidien
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Ce livre vous dévoile les bienfaits des huiles essentielles et l’art des synergies pour enrichir votre quotidien.Que vous soyez novice ou passionné, découvrez des conseils simples, des recettes efficaces et des solutions naturelles pour...

Editeur : mercileslivres
Parution : 2025-03-27

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