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Et si les meilleurs n'avaient jamais quitté leur zone de confort ?Si vous avez ce livre entre les mains, c'est parce que son titre vous a interpellé.Et pour cause ! Il met en pièces la posture (l'imposture ?) selon laquelle, pour atteindre ses objectifs, il faut "...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2024-10-10
epub sans DRM
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Une méthode simple et complète pour en finir avec le tabac et l'e-cigarette Ce guide s'adresse à tous ceux qui sont conscients des méfaits du tabac, qui savent qu'ils mettent en danger leur entourage et qui ont déjà fait des tentatives pour arrêter... sans succès ou...
Editeur :
Pour les nuls
Parution :
2024-10-10
Collection :
Poche pour les nuls
epub sans DRM
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Nouvelle édition revue et augmentée d'un cahier d'exercices inédit.
Fatigué d'être fatigué ?
Le manuel indispensable pour retrouver un nouveau souffle !
Charge mentale, écrans omniprésents, routine pesante, injonctions perpétuelles à la performance et au bonheur : face...
Editeur :
Overjoy
Parution :
2024-10-10
epub sans DRM
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Le guide pratique qui vous accompagne dans la compréhension et la gestion de vos états émotionnels pour devenir acteur de votre santé mentale.
La santé mentale s'entretient comme on entretient son corps ! À travers une série d'outils pratiques et variés permettant à...
Editeur :
Courrier du Livre
Parution :
2024-10-10
epub sans DRM
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Sommeil et éveil sont indissociables... Tout se joue sur 24 heures !DORMIR, un rêve pour pas mal de monde et une évidence pour peu d'élus. En effet, rares sont celles ou ceux qui ont la chance et le bonheur de bien dormir, et ce nombre diminue progressivement chaque...
Editeur :
Solar
Parution :
2024-10-10
epub sans DRM
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« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. »
Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Apprenez à ralelentir face à la frénésie du « toujours plus » ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l’impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu’une autre vie est possible : la slow...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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La confiance en soi est l’aptitude à croire en ses propres capacités et compétences, ce qui en fait un atout pour réussir dans la vie.Elle permet non seulement de prendre des décisions éclairées, des risques calculés et de surmonter les obstacles,...
Editeur :
Gereso
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Elle voudrait le voir réussir loin d’elle mais tremble de le perdre. Il voudrait rester tout pour elle mais rêve de s’en détacher. Les sentiments entre mère et fils sont plus complexes et plus ambivalents qu’il n’y paraît.
Du côté de la mère, comment autoriser son fils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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VIVRE MIEUX AVEC MOINS POUR EN FINIR AVEC LE TROP-PLEIN
Depuis nos chaussettes jusqu’à nos finances, en passant par nos papiers, nos relations sociales et même nos pensées, Marie Quéru nous montre que tout peut être essentialisé, réorganisé, amélioré et comment y...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Votre bébé de 8 mois se met à pleurer dès que vous quittez la pièce ?Votre enfant de 2 ans hurle parce que les tomates sont mélangées aux haricots ?Votre enfant de 8 ans refuse soudainement d’aller à son activité ? Vous vous sentez dépassé(e) et sentez bien que crier ne...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant… Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie,...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Approfondissez vos connaissances en plantes médicinales à partir de 100 fiches de plantes recensant les caractéristiques, l’origine et les vertus de celles-ci.
Des conseils pratiques sur la cueillette, la préparation des plantes et de...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2024-10-09
Collection :
Mon grand guide
ePub
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Ils ont laissé leur trace dans l’histoire criminelle…Et pas n’importe quelle trace !Traces matérielles, traces comportementales : elles en disent long sur les hommes et les femmes qui sont passés à l’acte.Le crime est une configuration unique, même dans les meurtres en...
Editeur :
Dark Side
Parution :
2024-10-09
Collection :
HORS COLLECTION
ePub
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Comment faire fleurir l’optimisme ?Comment voir le monde avec des yeux positifs ?Avec ce petit livre écrin, apprenez à cultiver l’optimisme au fil de citations inspirantes, de pensées méditatives, d’échappées littéraires et culturelles… et transformez votre quotidien....
Editeur :
Larousse
Parution :
2024-10-09
Collection :
Hors Collection - Méditation
ePub
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Un grand guide illustré pour découvrir et approfondir ses connaissances sur les encens de tous les pays du monde, leur histoire, leurs usages et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit.
De la même collection que Mon grand guide de la...
Editeur :
mercileslivres
Parution :
2024-10-03
Collection :
Mon grand guide
ePub
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Selon des recherches révolutionnaires dans le domaine de l'attachement, les types anxieux sont plus sujets à l'insécurité, à la jalousie, à la codépendance et à d'autres comportements qui entravent la recherche et...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-10-03
Collection :
Quatrième vague
epub sans DRM
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Imaginez. Faire partie des trois Françaises à avoir soulevé des trophées de Wimbledon et ce que les médias préfèrent placarder, ce sont des photos des variations de ma silhouette. Derrière ces spéculations...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2024-10-03
Collection :
Témoignage
epub sans DRM
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​Arthrose, arthrite : vous souffrez d'un rhumatisme qui rend votre vie impossible ? Vous cherchez à soulager vos douleurs durablement ? Si le recours aux médicaments est essentiel, le traitement ne se résume pas uniquement à cela.Au cours de leurs nombreuses...
Editeur :
Solar
Parution :
2024-10-03
epub sans DRM
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Des chasseurs-cueilleurs aux ultra-connectés ! Avez-vous déjà vu un Homo sapiens téléphone portable à la main ?
Et pour cause ! L'image plutôt cocasse soulève un question fondamentale : sommes-nous réellement adaptés à notre
environnement ? Si le monde a connu mille et...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2024-10-03
epub sans DRM
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