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Profitez en toute simplicité des bienfaits physiques et psychologiques de la méditation de pleine conscience.Tout au long de cet ouvrage, Nathalie De Meyer et Solange Hémery vous aident à retrouver votre équilibre et développer votre potentiel, grâce à des ateliers...
Editeur :
Editions Prisma
Parution :
2020-04-28
ePub
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« Bien des penseurs et des sages se sont penchés sur la question des besoins, des désirs et des aspirations
ayant impulsé la grandeur comme la décadence de l’aventure humaine. »
Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or, la confrontation à la réalité...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-28
Collection :
HORS COLLECTION
epub sans DRM
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La meilleure méthode naturelle de rajeunissement
Rides du lion, affaissement des paupières, double menton, perte d’éclat de la peau, cernes... notre visage, véritable miroir de nos émotions et de l’état de nos...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-04-28
epub sans DRM
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Pour chaque personne addicte, environ cinq autres sont affectées et en souffrent. Mais l’impact de l’addiction sur la vie des proches – parents, conjoints, enfants (petits et adultes) – n’est que rarement mentionné : lors du...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-28
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Ce livre audio s'adresse surtout aux personnes qui, face a` l'appel de leur voix inte´rieure qui les pousse a` explorer de nouvelles opportunite´s, ont envie de répondre "Pourquoi pas ?" et de résister à l'autocensure du "Ce n'est pas pour moi", "Je ne l'ai jamais...
Editeur :
VOolume
Parution :
2020-04-24
MP3
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Ce livre explique les mécanismes d'apparition des nouvelles maladies infectieuses.Ce sujet concerne les infections hospitalières, le SIDA, les hépatites, les fièvres hémorragiques mais aussi la guerre bactériologique et la résistance aux antibiotiques.Car les microbes...
Editeur :
Que sais-je ?
Parution :
2020-04-22
Collection :
Que sais-je ?
epub sans DRM
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L'aide psychologique est déterminante dans un contexte de crise sanitaire majeure. La pandémie de Covid-19 a atteint de nombreux pays et continue de se propager rapidement dans le monde entier. Ce manuel propose des conseils afin d'atténuer la pression psychologique,...
Editeur :
Infini Challenges
Parution :
2020-04-22
epub sans DRM
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À tout âge, la compagnie des chats est source de santé et de bonheur.Catalyseurs de vitalité, professeurs de bonheur option philosophie très pratique, ils ont l'art, par leur présence, de nous apaiser comme de nous stimuler, que ce soit à la maison ou en institution....
Editeur :
Robert Laffont
Parution :
2020-04-16
epub sans DRM
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Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l’impression de perdre pied.
La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre sa vie en main....
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-16
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Contrairement à une idée répandue, il est tout à fait possible de faire changer les autres, dans le respect et sans manipulation. Mais comment les amener à coopérer et à respecter les règles ? Quelles incitations...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-14
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Quand morning routine rime avec healthy, vos journées ne peuvent que bien commencer !10 minutes de stretching, un smoothie bowl au matcha, un gommage au marc de café recyclé et un jus vert pour la route : mettre en place une routine healthy...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-14
Collection :
Mes petites bulles
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Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ?
Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d’huiles...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-14
Collection :
Mes petites bulles
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Cet ouvrage va vous permettre de découvrir et d’utiliser les huiles essentielles avec toute la sagesse et la prudence requises. Il vous accompagnera au quotidien et vous apportera des clés 100% naturelles pour prendre soin de votre santé, votre bien-être et votre...
Editeur :
Editions Jean-Paul Gisserot
Parution :
2020-04-10
ePub
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Ce guide indispensable vous permettra de prévenir et soulager naturellement les maux les plus courants du quotidien. Des fiches détaillées décrivent les plantes les plus connues et conseillent les remèdes naturels les plus adaptés.
Grâce à ces conseils clairs et...
Editeur :
Editions Jean-Paul Gisserot
Parution :
2020-04-10
ePub
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Comprendre l’épuisement émotionnel avant qu’il soit trop tard
La sensation d’être face à un mur en pensant à tout ce qu’il faut accomplir… Des ruminations, une fatigue chronique, le sentiment de ne pas être à la hauteur malgré des efforts considérables au...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-09
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Vous voulez en finir avec les produits chimiques et les emballages qui nuisent à la santé de votre peau et à l’environnement ? Alors sautez le pas et passez aux cosmétiques solides !
Écologiques, naturels, économiques, nomades et riches en principes actifs, ils...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-09
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Et si vous deveniez votre propre médecin ?Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de...
Editeur :
Lizzie
Parution :
2020-04-09
MP3
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Confort matériel, argent, notoriété, pouvoir, paraître, plaisir... Notre monde actuel est guidé par un certain nombre de valeurs qui, malgré elles, nous empêchent d’atteindre le bonheur individuel et collectif que...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2020-04-04
Collection :
Questions de société
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Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.
Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou
assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots…
Pourtant, grand...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
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Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre
Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-04-02
PDF sans DRM, epub sans DRM
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