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ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?Le lâcher-prise est une exploration en soi. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d’introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-29
Collection :
Développement personnel
ePub
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Parce que, parfois, le livre, daté de 1960, est dépassé, parce que l’astuce du pédiatre n’en n’est pas une, parce que le conseil de la pharmacienne ne fonctionne pas, parce que l’on peut passer des heures sur Internet à chercher un remède ou une solution...Tous les...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-29
Collection :
Education
ePub
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Faire de la loi de l'attraction un art de vivre pour obtenir tout ce que l'on veut.
Et si vous décidiez de devenir maître des circonstances et créateur de votre vie ? Abandonner vos anciens modes de fonctionnement, transformer vos désirs en...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-01-28
Collection :
Pratique et Magique
epub sans DRM
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Vivre dans une société plus consciente
Vivre plus en conscience tout en osant s'affranchir des normes sociétales : telle est l'une des évolutions actuelles les plus marquantes et dont sont acteurs des millions de personnes. Cette mouvance sème les graines d'un nouveau...
Editeur :
Alisio
Parution :
2020-01-28
epub sans DRM
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Conteuse auprès des tout-petits et des maternelles, pratiquante et enseignante de yoga pour les enfants, Michelle Van Hooland propose ici la pratique du yoga sous forme de contes avec des tout-petits, dès qu'ils marchent et tiennent l'équilibre, avec des maternelles et...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2020-01-24
Collection :
Saisons des contes
PDF
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Reprenez le contrôle de votre santé en activant votre nerf vague !À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre...
Editeur :
Thierry Souccar Éditions
Parution :
2020-01-23
Collection :
guides pratiques
epub sans DRM
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Le livre du bien-être chez soi et en soi
Architecte d'intérieur, aveugle, Éric Brun-Sanglard insiste sur l'importance du lien entre nos deux maisons : celle que nous habitons et celle, intérieure, que nous portons en nous. Sa vie et son lot d'accidents – il a...
Editeur :
Cherche Midi
Parution :
2020-01-23
epub sans DRM
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Un récit personnel et initiatique à la spiritualité
Toute une vie ne suffit pas pour apprendre à vivre. Pour nous y aider, voici le récit poignant d'un homme qui a décidé de plonger dans ses douleurs les plus vives pour les transformer. Nous ne devons pas rejeter ce qui...
Editeur :
Massot éditions
Parution :
2020-01-23
epub sans DRM
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Prendre conscience de qui l'on est et être en paix avec soi-m'aime. Par l'instagrameuse @happy.fit_ !
#Fais péter tes barrières est pour tous ceux qui veulent enfin être libre d'être eux m'aiment. Vous pensez que c'est un lapsus ? Pas du tout ! Dans ce livre, tout...
Editeur :
First Interactive
Parution :
2020-01-23
epub sans DRM
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La sophrologie est une discipline qui vise l'épanouissement à travers une meilleure connaissance de soi et le développement de ses capacités d'adaptation et d'action. Ce guide conçu par un spécialiste présente la sophrologie, en s'appuyant sur des questionnements...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-01-23
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Quel est le plus efficace et le moins cher de tous les médicaments ? La meilleure des thérapies ? Le sport santé !
Toutes les études scientifiques le démontrent : bénéfique pour l’organisme, l’activité physique et sportive (APS) réduit la mortalité, le risque de...
Editeur :
Éditions des Équateurs
Parution :
2020-01-22
Collection :
Documents
epub sans DRM
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Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. »— Dr Daniel J. SiegelS’appuyant sur plus...
Editeur :
Talent Editions
Parution :
2020-01-22
Collection :
Développement personnel
ePub
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D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2020-01-22
Collection :
Le labo du bonheur
PDF, ePub
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Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard...
Editeur :
Hatier Parents
Parution :
2020-01-22
Collection :
Le labo du bonheur
PDF, ePub
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Toutes les techniques qui ont fait leur preuve pour rester serein et confiant en période d'examens !
Finis le stress, la pression et l’anxiété à l’approche des examens et concours grâce à ce livre :
• Comprendre ce qui vous met en stress : les mécanismes à l'oeuvre...
Editeur :
Vuibert
Parution :
2020-01-22
Collection :
Vuibert Dev Perso
ePub
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Un petit abécédaire pratique, avec une fiche pour chaque objet, où piocher toutes les idées nécessaires pour faire un premier pas vers une vie (presque) sans déchet, organisé comme suit :• L’impact de l’objet sur l’environnement• L’alternative pour remplacer cet objet...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-22
Collection :
Hors Collection Jardin Nature
ePub
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UN OUVRAGE DE RÉFÉRENCE SUR L’ÉCOLOGIE POUR AGIR AU QUOTIDIENTous les domaines de notre vie quotidienne peuvent s’inscrire dans une démarche plus économe en ressources grâce à des gestes et des décisions simples. Il suf t d’un peu de logique pour une vie plus...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2020-01-22
Collection :
Beaux livres Jardin Nature
ePub
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Êtes-vous faits l’un pour l’autre ? « Que vous soyez déjà dans une relation sérieuse ou que vous commenciez tout juste une histoire, ce livre est un guide essentiel pour construire et maintenir un amour véritable et durable. »— Dr Daniel J. Siegel S’appuyant sur...
Editeur :
WeAudioBook
Parution :
2020-01-22
Collection :
Développement personnel
MP3
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La puissance de la transformation
Beaucoup d'entre nous vivent dans un corps et une existence opaques. Ils ne voient pas la réalité et sont rarement vus tels qu'ils sont. Ils se sont résignés à la perception linéaire d'un monde douloureusement impénétrable. Mais le...
Editeur :
Les éditions Trédaniel
Parution :
2020-01-21
epub sans DRM
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L'autohypnose pour aider ses enfants à grandir : Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans
Qu’il se soit fâché à l’école avec son meilleur ami, qu’il se montre agressif, qu’il...
Editeur :
Éditions Leduc
Parution :
2020-01-21
Collection :
Dev. Perso poche
epub sans DRM
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